【课题动态09】清新校园 无烟未来——城区小学《水韵文化背景下节庆日在小学班级教育活动的实践与研究》课题组开展世界无烟日的主题教育活动
2024年5月31日是第37个世界无烟日。世界无烟日，也称为“世界无烟草日”，是由世界卫生组织在1987年设立的一个全球性健康节日。该节日的设立旨在引起全球对烟草危害人类健康问题的重视，并倡导人们采取积极的措施来减少烟草的使用。为加强烟草危害和控烟政策的宣传，促进健康知识普及，为全校师生营造一个无烟、清洁、健康的校园环境，在世界无烟日到来之际，城区小学邀请六（7）班家长嘉宾——萍乡市第三人民医院毛启东医生来校开展控烟知识讲座活动。
主持人以饱满的热情开启了这场智慧的盛宴。她用富有感染力的语言，将活动的目的和流程娓娓道来，并隆重地向在场的师生们介绍了毛医生，让每一位在场的人都能感受到这份使命的重量。
吸烟的危害
讲座中，毛医生从世界无烟日的由来讲起，围绕烟草中所含危害物质、香烟和果味电子烟对身体的危害、戒烟重要性等内容进行讲解。他结合典型案例和具体数据，让大家全面了解烟草对人类和环境所造成的危害；利用视频形式，让大家感受到控烟禁烟对保护身体健康的重要性，倡导师生养成文明健康的生活方式，远离烟草，创造绿色无烟环境。
戒烟的原因
毛医生强调了戒烟的多重益处，从短期的味觉改善、口臭消除、牙齿变白到长期的血压降低、睡眠改善和视力提高。戒烟后，人们能够迅速体验到身体机能的改善，如咳嗽和气短的减轻，肺纤毛功能的恢复，以及循环和肺功能的增加。随着时间的推移，戒烟者患冠心病的风险显著降低，肺癌死亡率也大幅下降。这些积极的改变不仅提升了生活质量，还延长了寿命，证明了戒烟是健康生活的重要一步。
二手烟的危害
二手烟指从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾，且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起。二手烟中含有几百种已知的有毒或者致癌物质,包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氢氰酸等。与吸烟者本人吸入的烟雾相比，二手烟的许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。烟雾中的焦油、烟碱、尼古丁等有害物质可抑制呼吸道纤毛的活动，使呼吸道的净化能力减弱，使支气管黏膜发生充血、水肿，从而引发各种呼吸道疾病。烟雾中的尼古丁等有害物质刺激大脑会使脑血管硬化，大脑功能随之受到影响。长期被动吸烟的孩子的智力发育明显比在非烟雾环境中长大的孩子差一些。
互动环节
在讲座的互动环节中，毛医生以温和而富有启发性的语言向学生提出了各种问题，不仅评估了学生对讲座内容的理解，还激发了他们的参与热情，让整个讲座变得更加生动和有意义。同学们也纷纷表示要从自身做起，养成文明健康的生活习惯，带动身边人共同营造文明、健康、和谐的校园环境和社会环境。
通过本次讲座，孩子们深入了解了吸烟所带来的种种危害，并且领悟了禁烟控烟的深远意义，更点燃了他们追求健康生活的热情。我们坚信，这场讲座将成为师生健康生活旅程中的一个重要里程碑，引领我们共同迈向一个清新、无烟的美好未来。让我们携手前行，在健康的道路上不断探索和前进,共建一个无烟的校园环境，进而营造无烟的家。
供稿：赖娟
供图：黄星 夏娟 赖英
审核：朱勤 王欢敏 赖英