近日,一场别开生面的心灵之旅——“微笑心灵之旅”活动于5月30日在牵引动力学院一楼成功举办。此次活动由心理健康部精心策划,旨在提高牵引动力学院同学的心理素质,增强心理韧性,帮助他们更好地应对大学生活中的压力和挑战。
活动伊始,同学们纷纷在便签上写下温馨励志的话语,这些话语如同明灯,照亮了大家的心灵之路,鼓励大家积极面对生活,保持阳光心态。同时,也有同学选择分享自己内心的困惑和不开心的事,通过这样的方式,他们将内心压抑的负面情绪释放出来,减轻了心理负担。
活动现场,五彩斑斓的便签纸贴满了展板,每一张便签都承载着同学们的情感和期待。而更吸引人的是现场的游戏环节,“答非所问”、猜谜、emoji猜成语、脑筋急转弯等游戏让现场氛围热闹非凡。同学们在轻松愉快的氛围中积极参与,不仅收获了欢笑和奖品,更在无形中增进了彼此之间的心灵沟通。
活动结束后,参与的同学纷纷表示,这次“微笑心灵之旅”让他们感受到了来自校园的温暖和关怀,也让他们更加关注自己的心理健康。他们表示,将把这次活动的收获和感悟带回到日常学习和生活中,以更加积极的心态面对未来的挑战。
通过此次“微笑心灵之旅”活动,我们成功地为大学生提供了一个关注心理健康、缓解压力、增进交流的平台。这不仅提高了同学们的心理素质和生活质量,也为构建更加和谐、健康的校园氛围做出了积极贡献。我们相信,在未来的日子里,每一个同学都能以更加阳光的心态迎接生活的挑战,微笑每一天,幸福在身边。
牵引动力学院听语轩心理辅导站
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编辑:马杰
图片:“听语轩”心理辅导站
责编:陈志锐
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终审:党委学生工作部大学生心理健康教育中心