一周营养食谱
健康、营养、美味
哈密瓜
有清热利便的功效，能够缓解肺热咳嗽、咳痰喘鸣、暑热燥渴等症状。其中含有丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，帮助软化大便，改善便秘症状。
西瓜
含有丰富葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及维生素C等，常吃西瓜可以防暑降温，消夏祛暑，还能刺激肠蠕动，促进大便通畅，具有解暑生津、利尿消肿、缓解疲劳和美容养颜等功效。
圣女果
具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血和增进食欲的功效。
经常食用圣女果能起到促进幼儿的生长发育的作用，同时还可以增强人体的抵抗力。
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鸡蛋能够为我们提供大量的优质蛋白质，以及丰富的维生素和矿物质。
每一个鸡蛋含有大约6克左右的蛋白质，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。可以帮助我们增强体质、增加肌肉和维持身体机能。
鸡蛋中还含有丰富的维生素A、维生素B、维生素D和维生素E，这些维生素可以促进身体健康、增强免疫力和保护身体器官。
含有丰富的矿物质，比如锌、铁、钙等，这些矿物质对于身体的发育、代谢和健康都至关重要。
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合理的营养是孩子们发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。
苗圃幼儿园裴社分园每周都根据季节特点选择当季新鲜的瓜果肉菜帮孩子们做好营养的搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！让我们一起来看看本周孩子们在幼儿园的菜谱吧~
星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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园所厨房奶奶阿姨
用心制作每一道工序
只为宝贝们
能吃到营养美味的饭菜
健康茁壮地成长！
🌈闻喜县苗圃幼儿园裴社分园🌈
🌟招生正在进行中🌟
🏡报名条件
凡身体健康，年满2岁半～6岁的适龄儿童均可报名。
☎️报名热线:
15035960447（白老师）
