神奇而平和的非暴力沟通方式

《非暴力沟通》马歇尔.卢森堡

            ——王金海智慧父母读书会

李娟
创建于06-01
阅读 269
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让读书成为一 种习惯!

       2024年5月31日,上午9点在彩虹二区社区的大力支持下,成功开启了第一期王金海智慧父母读书会!

      《非暴力沟通》作为第一本书,与热爱读书的书友们一起共读、一起探讨分享。

书籍介绍

       什么是非暴力沟通?简称NVC,非暴力沟通或爱的语言,又称长颈鹿语言。

       当我们褪去隐蔽的精神暴力, 爱将自然流露。通过非暴力沟通,世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福!

      书友们对《非暴力沟通》这本书的作者、内容以及收获有所了解之后,认真地观看了情景案例,聆听了王博士对这本书的精彩解读。

      介绍了非暴力沟通的核心原则和技巧,只要我们掌握,就能很好地改善人际关系,缓解焦虑和压力,甚至解决深层次的矛盾与冲突。

      每个人都可以从这本书中汲取宝贵的沟通技巧和智慧,用来更好地应对生活中的各种挑战和困境。

      当爱褪去暴力的语言,爱才会发挥威力。

00:17

      一条说话公式,帮你解决95%的沟通问题!

主题讨论  分享感悟

      非暴力沟通不要求完全客观而不作任何评论,只强调区分两者的重要性。将观察和评论混为一谈,人们将倾向于听到批评,甚至会产生逆反心理。  

00:26

      书友们从对暴力沟通的认识,反思平时对孩子的暴力沟通方式,充分认识到曾经不经意间,自己的语言对孩子造成很大的伤害。隐蔽的精神暴力,无时无刻都不围绕在我们身边。

00:42

      对非暴力沟通的四大步骤“观察--感受--需要--请求”,结合往日和孩子的沟通方式,进行了深度讨论。认识到爱的真谛就是“施爱方要有利他动机,受爱方要有好的感受,两者缺一不可”!只有感觉好才能做得好!

00:23

       用王博士总结的万能沟通方式“我观察到+我感觉+是因为+我请求”,通过自身的案例进行了非暴力沟通的演练,来感受沟通的艺术,真正的爱在家庭中缓缓流淌。

00:13

一起共读  收获满满

      经过两个小时的认真共读、积极互动分享,书友们对非暴力沟通的理念和方法更加清晰,用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,发现语言暴力的威力,确实很伤人!

     改变与孩子和家人的沟通方式,通过非暴力沟通,让温暖、和谐和幸福在家中满溢,让爱自然流露!

       感谢您与我一起共读!读一本好书,与伟大的心灵共舞!

       下期共读《幸福的方法》,助您培养孩子幸福的能力!扫码立即报名,期待您的到来,让我们将读书成为一种习惯!和孩子们一起爱上阅读!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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