高三是紧张又充实的一年,在高考临近之际,为有效缓解学生考前过度焦虑,释放学习压力,以积极、平和的心态复习备考,我校于5月31日开展“为心赋能,助力高考”高三考前心理辅导讲座。
讲座正式开始前,心理教师王红南带领大家一起完成轻松减压的热身活动
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王老师从“考前”心理准备、“考中”心理调节、“考后”心理调节,三个方面进行分享,每一个话题都让同学们受益匪浅。
同学们认真聆听讲座,共同学习了如何正确面对压力,如何调整心态,如何在紧张的复习中保持高效的学习状态。
针对高三同学们的考前状态,王老师为大家推荐了行之有效的考前减压方法。
每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念与追求,当你不畏艰险、迎难而上时,每个脚印都是成功的路标,拼搏让过程更加完美,奋斗使结局不留遗憾。愿实验中学学子:六月凯歌,捷报频传!
主办单位:梨树实验中学
主办部门:学生发展指导中心