2024年5月30日，澄迈县中学区域研训活动之老城片区第四次研训活动在老城中学如期举行。
活动签到
启动仪式
出席启动仪式的领导有县师训中心教育资源室主任、中学老城片区研训活动负责人蔡亲亲、师训中心教研员李安、老城中学校长蔡笃亮、老城中学教学副校长蔡兴威等。
来自华迈实验中学、老城中学、白莲中学、马村学校、美亭学校、力迈学校、北京外国语大学附属海南外国语学校以及罗驿实验学校的语文、道法、心理健康教师及德育副校长、政教处主任参加了本次研训活动。
活动主持人老城中学副校长蔡兴威对本次活动流程及内容进行解读。师训中心教育资源室主任蔡亲亲对本次研训活动发表重要讲话，为本次活动树立正确思想，明确研训要求，指引教研方向。老城中学校长蔡笃亮分析了当前的教育面临的问题及未来发展趋势，希望老师们以研训活动为契机，好好学习，潜心研究，在建设海南自贸港的浪潮中扬帆起航。
本次研训活动主要内容：
1.示范课（语文学科2节，道德与法治学科2节，心理健康学科1节）
2.评课议课。
3.心理健康专题讲座。
示范课
语文学科
老城中学陈泽筠老师在九（3）班教学中考专题复习课《口语交际及语言运用》。陈老师围绕复述、转述和劝说的考点进行授课，教学中，通过讲练结合的方式，让学生了解考点，把握答题技巧。
美亭学校蔡海波老师在八（3）班教学《茅屋为秋风所破歌》。教学中，蔡老师通过听读、朗读、思考、探究等方式让学生了解文本，赏析文本，在理解作者情感的基础上把握诗歌主旨。
道德与法治学科
老城中学林秋菊老师在九（4）班上中考专题复习课《选择题解题方法与突破》。林老师从题型分析、学法指导、典型例题、自主检测等几个方面展开教学。结合近年各地中考典型例题，让学生充分了解常考题型，学生在老师的学法指导下学会审题，把握解题技巧。
师训中心教研员李安在九（5）班上复习课《辨析题的作答及技巧》。李安老师以近年中考辨析题为例，先让学生作答，了解学生的得分情况，然后分析题型特点，教学生抓要点，抓关键词，最后归纳答题技巧，并向学生展示满分作答的标准，让学生明确答题的方向及目标，有效提高得分率。
心理健康课
北京外国语大学附属海南外国语学校林诚燕老师在学术报告厅上心理健康课《勋章在哪里》。林老师以游戏活动导入课题，激发学生的学习兴趣。教学过程中通过感受“白纸上的黑点”、“绘制我的黑点图画”及观看视频等活动，引导学生明白，人生勋章藏着每一次挫折痛苦的后面，有的人被挫折的痛苦压倒，有的人从挫折后面发现人生勋章。要正确看待挫折，拥抱挫折。教学最后的环节是让学生冥想，闭上眼睛，放松，呼吸，与自己的某个黑点事件、某些不良情绪说“拜拜”。学生在老师的引导下，认识挫折，放松心理，习得知识。
评课议课
点评环节，先由授课教师谈谈教学思路及反思，接着由各听课教师谈谈对这节课的看法及建议，最后由点评专家从整体上评价。
语文学科在一楼会议评课。
授课教师谈教学思路及反思。
各学校的教师代表对两节语文示范课进行评议。
白莲中学教研室主任、本次研训活动点评专家王向荣对两位授课老师的教学给予充分肯定：两位老师的教学各有千秋，各具特色，都紧紧围绕目标展开教学。陈泽筠老师的教学课题令人耳目一新，对中考真题有研究，考点归纳较好，板书令人赏心悦目。蔡海波老师落落大方，亲近学生，对文本分析透彻，善于用激励性语言评价学生，课外延伸的设计较好，注重对作者情感的分析与把握。
道德与法治学科在职工书屋评课。
授课老师谈自己的教学思路及教后反思。各老师对两节课进行评议。
师训中心教研员、点评专家李安对林秋菊老师的课给予肯定，同时提出看法，可先让学生自己做题，自己分析题型，自己归纳题干、题肢、设问，最后总结归纳答题方法。典型例题分析环节建议多用海南中考题。教学中教师要充分了解学生对知识的把握情况，难点在哪？要找到突破点。
心理健康学科评课
林诚燕老师谈本节课的教学思路及反思。
各教师评议。
师训中心教研员林冰老师点评。
思源高中心理健康教师、点评专家郭岚点评：这节课教学目标明确，教学教学形式多样，教师以游戏、画图、冥想等活动激发学生的学习兴趣。教师有亲和力，教学氛围轻松活跃，学生的课堂参与度高。如果以圆桌讨论的形式可能会更达到更好的教学效果。冥想环节建议放在黑点转化环节之后。
心理健康教育专题讲座
华迈实验中学的张一鸣老师为师生们带来了精彩的专题讲座《与压力和平共处》。
张一鸣老师从“什么是压力”、“如何看待压力”、“如何缓解压力”等方面进行分享。每一个环节都设计一些小游戏，学生们在参与游戏活动的过程中了解压力，并能通过自我的表达将心里话说出来。
第一环节，什么是压力
小游戏：“抓住压力”。游戏规则：左手手掌朝下打开，伸向左边；右手食指伸出，点在右边同学的掌下。当听到“压力”二字时，迅速用左手抓住左侧的食指；同时也要迅速将右手食指缩回，不要被右侧的人抓住！被抓住则为输！
张老师引导学生思考：抓住压力那一瞬间你有什么感受？
第二环节：如何看待压力
小游戏：“测量压力”。游戏规则：感受你近期的压力水平，用身体当压力测量仪。1.如果你近期的压力不大，则坐着不动；2.如果你近期的压力一般大，则举起手；3.如果你近期的压力比较大，则站起来；4.如果你近期的压力特别大，则站起来并举起手；看看周围的同学。
张老师积极引导学生们，要将压力想象为助力，它在帮助你迎接挑战！压力本身也在帮你解压。
第三环节：如何缓解压力
小游戏：拍走压力。张一鸣老师通过游戏和活动帮助同学们拍走压力。
1.运动：内啡肽
2.呼吸法：腹式呼吸；478呼吸法
3.放松训练：渐进式肌肉放松
4.其他：音乐、看海……
学生在游戏过程中身心得到放松，通过老师的讲解和自己的实践，学到了排遣压力的方法。
通过这个讲座，学生对压力有了一定的了解，明白了只要了解压力的根源，正确看待压力，学会缓解压力，就可以与压力和平共处，轻松应对我们的学习与生活。
本次研训活动内容丰富，精彩纷呈，别开生面的教学方式又一次拓宽参训师生的视野，令人受益匪浅。
每一次研训活动都是一次教研之旅。教研路漫漫，“研”途皆风景。在欣赏这“研”途美景中，我们也在探寻教学蹊径，以研促教，教研相长。