“智慧成长，呵护青春”——海南华侨中学初中部第十四届“5·25”心理健康节系列活动实录
五月花开，爱溢心田。“5·25”的谐音为“我爱我”，意为关爱自我、了解自我、接纳自我、关注自我。
为了贯彻党的二十大精神，落实立德树人根本任务，营造良好的校园心理文化氛围，坚持五育融合，培养学生积极阳光心态，在这个充满活力的五月，我校决定举办以“智慧成长，呵护青春”为主题的525心理健康周活动。活动包括国旗下讲话、主题班会、防性侵课堂、学校心理专家聘任仪式、电影展播、心理知识宣传板和治愈系心理作品征集、团体辅导和现场活动等，内容丰富，形式多样。
活动安排
活动一：国旗下讲话
初一1班陈鹏元同学作为学生代表分享了自己对心理健康的认识，他认为首先是要悦纳自己，要关注自己的情绪，及时处理自己的不良情绪。同时，要保持积极乐观的心态，关爱自己，保护自己。陈鹏元同学热情洋溢的讲话中不仅强调了心理健康的重要性，而且向全体同学发出倡议，动员同学们积极参与525心理健康周活动，关注自身心理健康，学会爱自己，爱他人。
活动二：主题班会
由刘宏宇老师主讲，各班同步组织开展了以“智慧成长，呵护青春”为主题的班会活动。刘宏宇老师通过讲解心理健康知识、分享成长故事、播放心理短片等方式，引导学生正确认识自我，学会调适心理，遇到任何困难、侵害等都要增强应对的能力。同时，进一步的向同学们说明了本次心理健康节活动的具体内容和安排，鼓励同学们积极参与到活动中来。
活动三：加强心理测评结果应用 ，建立“一生一档”心理健康成长档案
近年来，开展学生心理普查已经成为常态工作，为了加强心理测评结果应用，促进学生心理健康成长。学校层面发挥了主阵地作用。在德育处的组织领导下，在心理团队的共同努力下，我校及时建立了“一生一档”学生心理健康档案。
心理档案，是青春期学生心理发展的记录卡，它通过整合学生的个人信息、心理变化情况、家校辅导记录等，展现学生心理发展历程，为精准识别、动态管理提供依据，从而实现针对性的、切实有效的心理辅导，助力学生心理健康成长。
班主任是学生在校接触最多、也是日常最能观察到学生变化、及时与家长联系的老师，因此班主任与心理教师协同合作，在完善学生心理档案中的作用至关重要。本学期，我校为进一步完善心理健康档案“一生一档”工作，发挥班主任队伍在学生心理健康教育中的跟踪帮扶作用，我校德育主任还对全体教师关于“一生一档”心理成长档案工作进行科普介绍，提高了全体教师对学生心理危机的处理与应对能力，践行了全员育心的教育理念，促进学生心理健康成长。
为贯彻家、校、社协同育人的理念，结合测评结果，我们将邀请校聘心理专家，6月将根据测评结果为全体教师、班主任和家长设计符合学生实际的心理指导讲座，全员育心，提高全体教师应对心理危机的干预能力。
活动四：心理知识宣传板
校园内摆放了各式各样的心理知识宣传板，内容包括心理健康知识、心理调适方法、情绪调节技巧等。同学们在课余时间纷纷驻足观看，受益匪浅。
活动五：电影展播
电影展播活动精选了心理健康题材的电影《心灵奇旅》。电影深受学生喜爱，他们被影片中主角面对困难，寻找生命的意义、追寻自身价值的情节所打动，不禁停下脚步，沉浸在光影的世界中。
随着观影人数的增多，一些同学开始席地而坐。他们或独自品味电影，或与身旁的同学低声交流，分享着自己的观影感受。现场的氛围温馨而宁静，同学们沉浸在电影带来的心灵洗礼中，从电影中汲取心理成长的智慧。
活动六：现场心理活动集市
摊位1:【现场心理测试】
为了帮助同学们更好地了解自己的心理状况，学校组织了现场心理测试活动。专业的心理测评量表涵盖了在校适应能力、人际关系、气质类型等多个方面，同学们积极参与，认真作答。测评结果为学生更好的认识自己提供了科学依据。
摊位2：【现场心理咨询】
现场心理咨询活动邀请了省委12355青少年服务台的老师在现场进行心理辅导，为学生们提供一个倾诉和支持的平台。无论是心理测验中的疑问，亦或是日常生活中的困扰、烦恼，五位老师都耐心倾听学生的心声，鼓励同学们表达自己真实的感受与需求，提供专业的心理支持和帮助。
摊位3：【现场放松小游戏】
心理健康节现场活动精彩纷呈。除了专业的心理测评、心理咨询，还有轻松愉快的小游戏。
涂画石膏娃娃，时光仿佛静了下来，同学们发挥创意，沉浸在缤纷的色彩中，疗愈身心，创造属于自己的艺术作品；在夹弹珠活动中，不仅考验学生的手眼协调能力，还能锻炼他们的耐心和合作能力。同时，同学们还自己开发了新玩法，双人配合夹、挑、运，互相加油打气，为了赢得小奖品或是挑战创造新记录共同努力。活动现场气氛热烈，同学们积极参与，身心得到放松，到活动尾声了还舍不得离开。
摊位4：【爱的抱抱】
有一个简单的动作，充满了神奇的魔力，当你难过时，它能让你感受到温暖，当你快乐时，它能将你美好的情绪加倍放大、得以传递，这就是——爱的抱抱
研究发现，每天一两个拥抱产生的保健作用比每天吃一个苹果还要好,经常拥抱可减低战胜压力和疲劳，提升免疫力。拥抱能让个体降低压力减少恐惧和孤独感，缓解抑郁和疲劳。
所以，我校23日下午开展“爱的抱抱”主题活动。活动中可爱的充气玩偶给学生提供“爱的抱抱”体验，拥抱是一种用身体表达爱的语言，在拥抱中，传递美好传递爱，无声且坚定！
摊位5：【心愿墙】
活动现场还准备了一个大型的心愿墙展板，志愿者为学生提供便利贴、笔等材料，同学们可以写下自己的心愿将其贴在展板上和其他同学分享，不愿意公开的也可以将心愿投递到心愿箱内。同学们一边浏览他人的愿望，一边分享着自己的愿景，随着活动的进行，五颜六色的便利贴贴满心愿墙，形成了校园内一道靓丽的风景线。
摊位6：【鲜花祝福】
每一朵鲜花都是大自然的吻，它们温柔地触摸着我们的心灵，让我们感受到生命的美好和温暖，而且鲜花的美丽不仅仅是外表的华丽，更是内在生命的热烈绽放。本校心理健康老师同海南师范大学见习的本科三年级学生一起，将鲜花粘在校园的墙壁、楼梯口、玻璃门、心愿墙等地方。看到鲜花即可自行取下带走，每一朵鲜花都附有一张送给学生的文字纸条，取下鲜花的同时，学生也能收到老师对他们的祝福和关心。
活动过程中，收到鲜花的同学纷纷表示感到特别惊喜，看到纸条上面的字句感觉很暖心，有被治愈到。希望自己的世界里，总有鲜花盛开，温暖相伴，永远绽放着美丽的光芒。
活动七：治愈系心理绘画作品创作
绘画，是一场与自己的对话，每一次落笔，都是对内心真实的探索与诠释，画中展示出来的才是真实的自我。
在心理绘画活动过程中，广泛征集学生以心理健康教育为主题的作品，治愈系心理绘画、手工，形式不限，鼓励美育与心育结合，在艺术创作中探索和表达自己的情感，活动涌现出了一批优秀的作品，呈现了同学们真实和丰盈内心。
活动八：中考心理赋能团辅
减压赋能，逐梦未来。我校对即将面临中考的初三学生，开展了心理赋能团辅活动。“接力营救”、“大家搭把手”两个活动让同学们在活动过程中自我感受、探索团体的支持与鼓励，在紧张的学习之余松一口气，在轻松有趣的活动中汲取温暖的力量、调整心态以面对生活和学业上的挑战。
活动九：聘请心理专家
为扎实推动家、校、社协同育人的全员育心理念，我校聘请2名心理健康领域的学生家长，以及一名校外心理领域专家为我校心育顾问，在升旗仪式下，吴泽纯副校长为专家们颁发聘书。
随后，德育处、心理组和专家们进行交流会谈。专家们分享了他们的专业知识和经验，为学校提供了宝贵的建议和指导。学校老师也向专家们介绍了学校心理健康教育的现状和需求，双方就如何更好地开展心理健康教育工作进行了深入的讨论和交流，合力探索构建我校心理健康教育工作的新模式，致力于增强心理健康教育工作的实效性、科学性、系统性。
活动十：“防性侵”性教育主题课堂
4-5月份，我校还开展初一学生“防性侵”性教育主题课堂，冯雪妮老师为学校初一年级各班讲授“防性侵”心理课，帮助同学们学会识别和应对性侵害，“防范侵害，愈心同行”。
海南华侨中学初中部第十四届“智慧成长，呵护青春”525心理健康节系列活动的圆满落幕，坚持家校社协同育人的理念，坚持渗透五育融合，在活动中，我们共同见证了学生们在探索自我、拥抱内心的旅程中所展现的坚韧与成长。衷心地希望每一位同学都能在此次活动中，收获满满的心理新知和成长感悟，为未来的学习和生活注入更多的动力和信心。“防范侵害，愈心同行”，让我们以此为契机，开启一段自我关爱和相互支持的旅程。愿我们的心灵像花儿一样，在关爱的阳光下绽放。
图片：心理组、海师实习生
文字：心理组、海师实习生
审核：冯雪妮、麦弯