“心理健康日”是什么节日？它的重要性体现在哪些方面？
心理健康日，又称为“5·25心理健康节”，是为了普及心理健康知识，提高公众对心理健康的认识和关注而设立的特殊日子。
活动方案
为落实常宁市教育局文件精神，进一步普及心理健康教育知识，提高学生对心理健康的科学认知水平，引导学生形成健康、乐观、积极的学习和生活态度，常宁七中在5月份开展以“发现美好 健康成长”为主题的心理健康月系列活动。
精彩瞬间
心理健康月是一个重要的契机，它提醒我们要关注心理健康，关爱自己，让我们的生活更加美好。
活动当天，学校首先组织了一次室内心理健康主题升旗仪式，由李伶主任、谢华亮老师发表主题演讲，介绍心理健康日的意义和重要性，并强调心理健康对个人成长的影响。
接着，我校廖湘钢书记率领行政班子深入重点帮扶班级进行心理教育辅导，殷切期望学生们“时时呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健康的人生！”
唐荣华主任向七年级各班学生倡议：
多学习心理保健知识；多进行交流；给心灵多一份关注；勇敢寻求心理帮助；多听好歌；看一本好书！
测评辅导
为了解学生的心理状况，及早发现存在的心理问题，有针对性地采取干预措施，校心理咨询室采取心理测试的形式客观地把握了学生们的心理状态，科学规范地建立了心理档案，针对性地进行心理疏导。
各班级围绕本次主题积极开展丰富多彩的班会活动，其中2105班胡咏红老师通过小组讨论、角色扮演、心理游戏等方式，让学生们更深入地了解心理健康知识，学会如何管理自己的情绪和与他人交往。
2105班胡咏红老师精心设计心理团辅游戏，释放学习压力，提高学生情感管理能力。
各班开展黑板报评比
欣赏心理小短片
心理健康宣传栏
八年级心理漫画作品展
七年级心理健康手抄报作品展
一等奖
二、三等级
何芝老师对九年级学生进行心理减压辅导广播
广播站的小广播员们每天播报一则心理广播稿
由心理咨询室李月红老师开展了一次心理健康特色活动——“记忆考验”游戏。学生们分组进行游戏，通过传递快乐和正能量，增强彼此之间的友谊和信任，同时也让他们更加深刻地体会到心理健康对个人和集体的重要性。
谭雅予老师通过生涯教育课唤醒学生的自我认识，发现和探索学生的兴趣，帮助学生学会对自己的学习负责，对自己的选择负责。
此外，学校还组织了心理健康知识讲座，吴静川校长出席，滕玉辉主任做了精彩致辞。
滕玉辉主任呼吁家长们跟学校一起来关注学生心理健康，共同营造健康的校园、和谐的校园。
心理咨询师周群凤老师以“发现美好 健康成长”为主题，结合当下家长们的需求围绕亲子沟通、挫折教研等内容对家长进行了心理健康教育培训。培训内容深受家长好评。
一位2311班家长说：“本次培训对我来说就是一场及时雨，洗礼了我在家庭教育方面的种种疑惑，让我重新审视自己，重新认识孩子，及时放下手中的“屠刀”，帮助孩子树立正确的人生观、社会价值观，在良好的社会家庭环境中健康快乐的成长！”
结语
2024年5月常宁七中心理健康教育活动月已经顺利落下了帷幕。学校将继续关注青少年心理健康问题，加强心理健康教育的力度，为学生们营造一个更加和谐、健康的成长环境。我们相信，在全校师生的共同努力下，我们的校园将变得更加美好、和谐。
