提高学习效率第一节
——知识链和知识结链和结的形成与条件
东安街道关工委 王卓
我们在学习中很多孩子可能遇到的最大的问题就是学习效率不高，让时间和精力都白白地浪费在了一些无用的事情上，而学习成绩没有提高多少。今天我们以提高学习效率为主题，为家长讲提高学习效率的第一节——知识链和知识结链和结的形成与条件
一、形成一定的知识链和知识结链和结
首先我们来看究竟怎么样去提高学习效率呢？其实从学习的本质上来看，要想提高学习效率，就要形成一定的知识链和知识结链和结。大家就能够品味得出来它其中是什么样的一种形态，知识链其实就是把知识串在一起，还有我们的链，它将所学到的知识在脑中形成一根链条，有的时候学校里面老师会跟你说，我们要把知识串起来，一拎就拎出来一串知识，这就是知识链。形成这条链条的一个关键，它其实就是记忆，而且我们要把记忆内容打成结，也就是形成记忆结，让这些知识连在一起，而且打成结它划不走，划不掉散不了，这才算是我们把一定的知识真正地牢固掌握了。
二、知识链和知识结链和结的形成条件——需要大量的知识去做支撑
大家品读一下，感受一下，为什么说我们要把学过的知识去处理？因为我们会发现大脑里面记忆这一块，它的功能就类似于我们电脑的储存和信息的调取，我们可以把人脑想象成一台电脑，我们不断地学习是在做什么？大家想一想，我们不断学习，在这台电脑里面，其实我们是要不断的去更新优化，相当于往基因库里面放入更多的东西，你的库里面内容越多，等到你需要的时候，再从库里面往出调取的时候，就更方便，可能就像我们现在经常使用的工具——百度百科，其实我们现在所搜索的那种百度百科，它每天都是在不断地更新的，因为现在社会上每天都在发生各种各样的新的人和事，所以百度它每天都在更新，把今天新发生的一些事情，或者说之前旧的一些信息做一定的变更，我们在查的时候就很轻易能够查到它，所以说我们为什么每天都要学习。当我们大脑中储存这些知识量越多的人，他的学习效率就有机会更高，因为他存储的东西多，材料多。
举一个例子大家就明白了，我们都是厨师，为什么说高级米其林餐厅的厨师，他做的就可以非常丰盛，我们在家里面做的可能就会一般般，因为人家食材多，食材新鲜，方法也多，各种各样的调料佐料特别多，特别全，而我们在家里面肯定是有限的，毕竟人家是专业干这个的，所以说知识广博，相当于我们厨师做一个非常高档、非常好吃的菜，还有非常多的东西缺一不可这就是广博。
一个孩子学习好最基本的因素就是他脑中的库里面的东西要多，知识要非常的多。广博所以我经常讲孩子知识量它所涉及到的一些东西肯定是要够量的，但是你也不能去要求一个几岁的孩子，他就能够上知天文下知地理，这是不是太难为他了？因为他才几岁，他经历过的岁月才那么点，他缺少积累的过程。从这个角度上来讲，我们学习也不是说一口气能吃成一个胖子，不能一蹴而就，因为学习它本身就是一个慢慢积累，逐步的去增长孩子知识量是比较长期的一个过程。所以我们要提高学习效率，首先我们要有大量的知识去做一定的支撑。
三、了解艾宾浩斯遗忘曲线的规律
有一句古话是这样说的，学而时习之，这句话是什么意思？学过的内容就要经常去复习它，我们古话都是非常有道理的，为了这些知识在我们大脑中储存多一些，大家来思考下一个问题，如果学习我们学一遍就全会了，看一遍全部都记在脑子里了，这种情况有吗？基本是没有，这种情况可能只会出现在那些虚构的动画片里面，比如说机器猫它有记忆面包吃到肚子里全记住了，我们正常的人类没有一个人说我有这样的一个技能，我过目不忘。我看一遍全部都能记住，那样学习是不是太简单了？可能小学到大学的全部知识，我们用一年的时间学习，你每天就看一遍，只过一遍你全都记住了，不可能的，因为什么？因为我们会一边学习一边忘，是不是？大家想一想，人人都会遗忘的，包括我们今天的课程，如果说我们听完这节课，你能记50%，其实已经很了不起了，有很多同学听完这节课，晚上关电脑过10分钟后忘得更多。那么我们有什么办法克服遗忘呢？
讲点心理学方面的知识，“遗忘曲线”。遗忘曲线是德国著名心理学家艾宾浩斯提出的，他在1885年发表了实验报告，揭示了人类遗忘的规律。艾宾浩斯记忆法对于任何学习材料的记忆都是行之有效的，可以极大地提高记忆效率，达到事半功倍的记忆效果。
如图所示：
如果记完所有内容后马上复习，能回忆出100%
20分钟后再回忆，遗忘41.8%
1小时后遗忘55.8%
1天后遗忘66.3%
2天后遗忘72.8%
31天后记忆仅保留21.1%，遗忘78.9%
通过观察你会发现。艾宾浩斯“遗忘曲线”是有规律的，遗忘是先快后慢。下节课就讲怎样克服利用遗忘曲线，提高学习效率。