新型冠状病毒肺炎疫情的反复,我们不免感到焦虑和恐慌,为有效预防、减轻新型冠状病毒的负面影响,我校特面向全校师生开展线上心理辅导主题班会,帮助大家以平稳的心理状态应对疫情引发的负面情绪。
面对疫情师生应怎么做才能缓解呢?
心理防护小知识。
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我校搭建在线心理辅导服务,架起了学校心理辅导服务的桥梁,通过微信、钉钉等渠道对疫情期间师生的不良情绪及时给予疏解,帮助师生培育理性平和的心态,提升情绪调控能力,为维护校园和社会稳定积极作为。班主任每周在班级群为学生及家长讲解心理微课或心理健康知识,引导大家以积极的心态面对疫情。
学生参与线上心理疏导。
学生运动缓解压力。
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学生做手工缓解压力。
本次线上心理课堂,让同学们感受到拥抱情绪的魅力,学会缓解焦虑的办法,同时也为学生建立了正确的心理健康观,营造了良好的心理健康教育氛围,相信我们一定能战胜疫情,守望花开。