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🌷吉州区保育院附属恒大御景半岛分院🌷
💐第15周食谱💐

创建于05-31 阅读1219

(6月3日-6月7日)

  我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。

🌿星期一•食谱🌿

🍜美味早餐🍜

蒙牛鲜牛奶、红糖馒头、鸡蛋

🍲营养午餐🍲

肉末炖豆腐、香菇上海青、丝瓜肉丸汤、白米饭

🍡精美午点🍡

西瓜、好街坊米蛋糕

🌿星期二•食谱🌿

🍜美味早餐🍜

红枣小米粥、奶香小馒头、鹌鹑蛋

🍲营养午餐🍲

海带烧肉、蒜蓉苋菜、西红柿蛋汤、白米饭

🍡精美午点🍡

卡士酸奶、苹果、原味吐司

🌿星期三•食谱🌿

🍜美味早餐🍜

伊利鲜牛奶、鲜肉包、鸡蛋

🍲营养午餐🍲

茭白炒牛肉、蒜蓉空心菜、菌菇肉片汤、白米饭

🍡精美午点🍡

香蕉、奶黄餐包

🌿星期四•食谱🌿


🍜美味早餐🍜

肉末拌粉、鹌鹑蛋

🍲营养午餐🍲

蜜汁鸡中翅、素炒双丝、冬瓜肉丝汤、红米饭

🍡精美午点🍡

哈密瓜、牛奶、旺仔小馒头

🌿星期五•食谱🌿


🍜美味早餐🍜

蒙牛鲜牛奶、叉烧包、蒸红薯、鸡蛋

🍲营养午餐🍲

糯香排骨蒸玉米、蚝油西兰花、虾皮紫菜蛋汤、白米饭

🍡精美午点🍡

香蕉、奶酪棒

🥕健康小常识🥕

1.吃多样化食物。

 2.均衡地吃各类食品。

 3.按时用餐。

 4.三餐饥饱适度。

 5.吃清淡饮食。

🍒温馨提示🍒

1、建议家长朋友们结合在园食谱合理安排晚餐。

2、如当天食谱有幼儿忌食食物,请及时告知班级老师。

3、受原材料采购因素影响,食谱如有变动将以实际为准,敬请谅解。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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