2024年5月20日至5月24日，人大附中海口实验学校小学部成功举办了以“阳光‘心’行动”为主题的第四届心理健康活动节。本次活动旨在全面提升学生的心理健康素养，培养学生乐观积极的心态和坚韧不拔的意志，进而促进学生全面人格的发展，营造团结、友爱与互助的文化氛围，让学生们在校园生活中感受到快乐与成长。
爱的力量，从自我开始
5月20日，随着三（6）班同学们以《我爱我，才能爱这个世界》为主题的国旗下演讲，活动正式拉开帷幕。同学们用稚嫩而坚定的声音告诉我们：525，就是“我爱我”，心理健康最重要的，就是要学会爱自己。
五育并举，融合育心
本次心理健康活动节，通过德育心、智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心五大系列活动，全方位、多角度地促进同学们的心理健康发展。
以德育心。在《爸爸妈妈，请这样这样爱我》的主题班会课中，同学们通过书写心声，让家长们更深入地了解孩子的内心世界，促进了亲子关系的和谐。
以智慧心。通过“关于我的拼贴诗”活动，同学们用文字与创意表达自我，激发了学习的热情与创造力。
以体强心。班级团队拓展活动让同学们在运动中释放压力，提升团队合作意识，实现了身心的双重健康。
以美润心。眼泪捕捉师”绘画活动让同学们用画笔描绘内心的情感，学会了用积极的心态面对生活中的挑战。
以劳健心。制作摸鱼小玩偶的劳动课程，让同学们在动手中感受乐趣，治愈了内心的小情绪。
心理游园会精彩纷呈
心理游园会精心设计了三个环节，旨在提升同学们的心理素质和团队协作能力。
第一关是“指东打西”，考验的是在指挥棒的引导下，同学们能否迅速而准确地做出反应，需要同学们保持高度的注意力和快速反应能力。
第二关名为“坐地起身”，要求同学们将背部交给朋友，共同合作完成起身动作。这一环节旨在培养团队精神和享受友谊带来的快乐。
第三关是“一闪一闪亮晶晶”，学生们在星星贴纸的五个角上写下自己的五个闪光点，然后点亮自己的小星星，寓意着点亮自己的内心，照亮前行的道路。这一环节鼓励学生们积极认识并展示自己的闪光点，增强自信心。
此外，社团活动、心话题分享、手绘入场券等环节更是丰富多彩，让同学们在轻松愉快的氛围中感受到了校园生活的美好。
通过这次活动，同学们不仅学会了如何爱自己、如何与他人相处，更在心灵上得到了成长与升华。让我们期待人海少年在未来的日子里，发光发亮，“心心”向荣，天天向上！