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丛台区近视防控榜样学生及示范家庭事迹展播
我国青少年近视人数越来越多，近视防控问题刻不容缓，丛台区十里铺小学为了保护学生的视力，针对近视防控问题采取了许多措施，例如，定期开展定期的眼健康和近视防控教育课程，教育学生了解近视的原因、后果及预防方法，提高自我保护意识；确保教室光线充足，避免眩光和反光，合理布置座位，减少视觉疲劳；合理安排课程和作业量，避免长时间连续用眼；确保学生每天至少进行1-2小时的户外活动，自然光照有助于减缓近视发展。本期让我们来看看丛台区十里铺小学李佳音同学的家庭是如何防控近视的。
近视防控示范家庭——李佳音
我们的孩子叫李佳音，是十里铺小学一年级1班的学生，我们家能有幸成为近视防控示范家庭，离不开一家三口的的重视、行动和相互监督。为了预防近视，我们全家人付出了巨大的努力，成功地保护了家人的视力健康。
为了预防近视，我们全家人一起学习近视防控知识，共同制定了家庭近视防控计划。
首先合理安排学习时间，我们为孩子制定了合理的学习计划，确保她每天有足够的休息和户外活动时间。
在学习间隙，我们还会提醒李佳音远眺、做眼保健操，以缓解眼部疲劳。其次控制使用电子产品时间，我们规定孩子使用电子产品的时间每天累计不超过1 小时，且必须保持适当的观看距离和良好的坐姿。
此外，晚上休息前，我们全家人都会将手机、平板等电子产品远离床边，确保充足的睡眠质量。营造良好学习环境，我们为孩子提供了一个明亮、宽敞的学习空间，确保光线充足。并要求她不在走路、吃饭、卧床、光纤暗弱或阳光直射等情况下看书、写作业。
我们每年都会带李佳音去专业的眼科医院进行眼部检查，以便及时发现和处理近视问题。
在我们全家人的共同努力下，孩子的视力一直保持在健康范围内。她在学校表现出色，成绩优异，是老师的好帮手。
我们一家的近视防控事迹展示了家庭成员的共同努力和坚持。通过合理安排学习时间、控制使用电子产品时间、营造良好学习环境和定期眼部检查等措施，成功地保护了家人的视力健康。