为营造良好的法制教育环境，树立学生法制观念，提高学生法律意识，2024年5月30日下午，司法局携刘莹姐姐送法进校园来我校上法制安全课。
谁有过悲伤的情绪......
从小到大，困惑我们的，阻碍我们前进的，不是没有梦想、没有方法、没有努力，而是在现实生活中越理越乱、挥之不去的愤怒、抱怨、恐惧、焦虑、担心、内疚、悔恨、悲伤、无助的情绪。
这些负面情绪每个人每天都会有，有时像随时都会被引爆的炸弹，有时像24小时在线唠叨的怨妇，有时像指挥行动的遥控器，使我们身不由己……
校园暴力中的常见罪名：寻衅滋事罪
通过一些案例举例，从这些案例我们可以不难看出，青少年寻衅滋事除了反映出法制意识淡薄外更重要的是反映出青少年冲动易怒、不成熟的性格，以及自我控制能力差，情绪不稳定的特征。一失足成千古恨！
校园暴力的保护与预防：正当防卫
寻衅滋事罪：是指无事生非、肆意挑衅，随意殴打、骚扰他人或任意损毁、占用公私财物，或者在公共场所起哄闹事，严重破坏社会秩序的行为。
我们该如何平复自己的情绪呢？
第一步：停下
停下与人与己的对抗行为。当愤怒的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。
第二步：写作
每天写3件高兴的事，生活中经常发生意外的小惊喜,但悲观的大脑会自动屏蔽,视而不见,就像没有发生一样。如果强制每天写3件高兴的事情,大脑会对意外小惊喜增加关注,也会改变自己的视角。
第三步：运动游戏
尝试做一些自己喜欢的运动，如跑步、打羽毛球、篮球等，在运动中可以宣泄自己的情绪，释放负面情绪。
第四步：音乐艺术
散散步、听听歌，听一些欢快、舒缓的音乐，让自己的情绪慢慢平息下来。或者看一些喜欢的文学作品，也有助于转移不愉快情绪。
第五步：合理宣泄
遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。
第六步：自我消化
自我消化，调节心理，化悲观为积极。对同一件事情，不同的人的看法也是不同的，做一个乐观积极的人，整个世界都是彩色的。
我们要接纳自己的情绪，不要让负面情绪积压在心里。
颁发儿童自护手册
此次法治安全课具有很强的针对性和实用性。警示与引导，以法育心、以心育人，如细雨般浸润着孩子们的心田。最后希望全校师生积极学法、守法、用法、护法，使这次法制教育起到实效，为学校营造良好的法治环境。
审核：吴慧英
编辑：谢六凤