峪初尚美第十四周健康食谱

峪初尚美
创建于05-31
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“烹”然心动,不负美好“食”光

“食”刻相伴,用心做好每一餐

因为喜欢所以热爱,

因为责任所以用心。

💕爱在一日餐点里💕

    唯有美食不可辜负,为了孩子们的饮食营养更加均衡,我们会不断努力!💪

星期一

5 月 27 日

午餐:

老碗面   油卷   原汤

晚餐:

鸡蛋面汤   蜜豆卷   醋溜豆芽   冬瓜炖丸子


星期二

5 月 28 日

早餐:

南瓜小米粥   青椒卷   白菜炖豆腐   水煮蛋

午餐:

羊肉泡馍   油卷   西瓜

晚餐:

大玉米仁粥   葱花卷   茄瓜炒香肠   西红柿炒土豆丝


星期三

5 月 29 日

早餐:

麦片粥   蔬菜卷   酱香茄条   茶叶蛋

午餐:

米饭   红烧肉炖土豆   干锅千页豆腐   冰糖雪梨水

晚餐:

绿豆粥   南瓜馍   包菜炒鱼豆腐   黄豆芽炒香干

星期四

5 月 30 日

早餐:

八宝粥   香肠卷   青椒土豆丝   水煮蛋

午餐:

西红柿刀削面   花卷   卤鸡腿   红豆水

晚餐:

麦片粥   麻酱卷   炒三丝   干锅花菜

星期五

5 月 31 日

早餐:

玉米糁   芹菜卷   杏鲍菇炒香肠   茶叶蛋

午餐:

米饭   宫保鸡丁   粉皮烧青菜   紫菜蛋花汤

给予孩子健康、丰富、营养、

美味的美食记忆,

让孩子度过能量满满的一天。



图/文/编辑:刘亚蕊

菜谱制定:  王晓静

审核人:     刘卫东

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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