美食相约  “味”爱而来——齐河县表白寺镇中心幼儿园每周食谱

创建于05-31
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营养膳食每日科学搭配

保障幼儿健康成长

让孩子吃的安心 家长放心

我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。

一周营养食谱

星期一

午餐:豆芽炖肉  炒花菜

             白玉米饭 南瓜玉米粥

加餐:牛奶  小糕点 

星期二

午餐:肉包 胡萝卜鸡蛋包

八宝粥

加餐:牛奶 圣女果

星期三

午餐:什锦虾仁  土豆丝

 紫米馒头  红枣小米粥

加餐:牛奶 玉米

星期四

午餐:芹菜炒腐竹  肉卷

紫菜鸡蛋汤 

加餐:牛奶 苹果

星期五

午餐:丝瓜炒鸡蛋 香酥鸡排

八宝粥 白玉米饭

加餐:牛奶 小糕点

我们最爱吃的菜

01:24

夏季膳食推荐

龙利鱼营养物质含量丰富蛋白质、维生素、矿物质的存在,能提高血清免疫球蛋白,增强呼吸道的清除,增强机体、以及呼吸系统免疫力和增强记忆有益处。

龙利鱼含有虾青素,抵抗自由基,延缓皮肤衰老,起到美容养颜的作用。

油菜富含丰富的蛋白质、碳水化合物,胡萝卜素、叶酸、维生素C、膳食纤维、钙、钾、镁等营养元素,其中维生素、钙、镁等物质能振奋精神,减少焦虑,补充脑力。胡萝卜素和维生素C有助于增强机体免疫力。

亲爱的小朋友们,你本周最喜欢吃哪个菜呢?赶紧来投上一票吧!
无截止时间
土豆红烧肉
番茄龙利鱼
红烧狮子头
炒花菜
醋溜土豆丝
香菇油菜
西红柿炒鸡蛋
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文章由 美篇工作版 编辑制作
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