珍爱生命 远离吸烟——第九小学致家长一封信

尊敬的各位家长：    

大家好！2024年5月31日是第37个世界无烟日，为了同学们和每个家长的身心健康，请珍爱生命，远离烟草！    

烟草有毒，吸烟有害。全世界每年有几百万人死于与吸烟有关的疾病。烟雾中的尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等具有致癌性。吸烟对健康百弊而无一利，且造成的间接危害也很大。    

二手烟即烟草产品燃烧端释放出的烟雾，亦称被动吸烟，烟草燃烧会释放焦油、氮、尼古丁等多种有害化学物质，包括致癌物质，长期吸入二手烟对机体也会造成一定损害，对儿童的骨骼、神经系统、呼吸系统及生殖系统发育危害很大。

一、被动吸二手烟的孩子容易造成听力受损，中耳炎的发病率也会比别的孩子提高35%左右。

二、香烟中的主要成分“尼古丁”也被称作烟碱，是一种破坏人体免疫系统的生物碱，同时还会导致血管收缩、影响钙的吸收和骨骼发展。长期处在二手烟环境下的孩子，容易导致牙齿骨骼发育迟缓，严重还会缺牙、掉牙。

三、孩子的呼吸道比较脆弱、容易受外来因素影响，所以二手烟暴露可以导致幼儿发生呼吸道疾病，孩子会出现呼吸道感染的情况，会出现咳嗽、咳痰，甚至是发烧、支气管炎、哮喘等。

四、烟雾中的尼古丁等有害物质刺激大脑会使脑血管硬化，大脑功能随之受到影响。长期被动吸烟的孩子的智力发育明显比在非烟雾环境中长大的孩子差一些。

五、香烟中的很多成分会损伤人体的中枢神经系统。哈佛大学对5.5万名儿童进行了一项调查研究，发现那些长期生活在吸烟家庭环境中的孩子，出现ADD（多动症）、行为障碍、阅读障碍的风险比普通家庭高出50%以上。

为了我们每个人和身边人的身体健康，请自觉远离烟草。关爱自己，关心他人，希望您和孩子都自觉做到：

一、要从我做起，远离烟草毒害，同学们要拒吸第一支烟，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式。

二、提倡树立吸烟危害自己及他人健康的理念。吸烟的家长要强化保护他人健康的意识，不在公共场所吸烟，不在同事、朋友和家人面前吸烟，特别是不在学生面前吸烟。严格遵守公共场所禁烟的相关规定，为他人和自己创造一个清新的环境。

三、踊跃投入到控烟宣传活动。广大学生和家长要积极学习和宣传控烟知识，在教学和学习中，应当广泛传播烟草危害健康的知识。

四、积极开展创建无烟家庭活动。严格自律，自己不吸烟，劝阻他人吸烟行为，来客不敬烟，努力创建无烟家庭。

五、牢固树立吸烟危害自身及他人健康的理念，主动积极帮助身边吸烟的同事、朋友戒烟，倡导健康文明的个人生活行为。