各位家长：
门前艾蒲青翠，天淡纸鸢舞。粽叶香飘十里，对酒携樽俎。在这初夏时节，我们即将迎来中国传统节日——端午节。孩子的安全是您的关注，也是我们的牵挂。为了让学生度过一个安全、健康、快乐的节日，请您在假期中对孩子做好安全教育和相关指导，切实担负起监护孩子的重要责任，陪伴孩子度过一个有意义的假期。
⏰放假时间⏰
根据上级文件，2024年端午节放假时间为6月8日—6月10日放假调休，共3天。
住宿生于6月10日下午返校。
📖假期学习要求📖
假期期间，请各位家长督促孩子合理安排作息时间，尽量保证正常的生活节奏，确保孩子度过一个充实而有意义的端午节，我们建议：
🔖督促孩子保质保量完成各学科“端午节”假期作业。节后，任课老师将对学生假期作业的完成情况进行检查和反馈。
🔖坚持科学合理的作息时间，正确处理学习与休息的关系，培养孩子良好的学习与生活习惯。
🔖端午假期也是一个查漏补缺的时期，监督孩子对已学的知识进行全面复习。
🔖端午节德育作业：
初一年级：端午节主题手抄报
初二年级：在节日期间体检节日习俗——做香囊
高一年级：在节日期间体验节日习俗——包粽子
高二年级：在节日期间体验节日习俗——挂艾叶、吃团圆饭
各年级学生在活动中深入领会中华传统节日的独特魅力。请拍照记录下这些美好瞬间，并将照片分享至班级群。
🏊严防溺水，不可大意🏊♀️
夏季到来，孩子溺水事故进入高发季，为避免意外的发生，请家长与孩子一定要牢记以下安全知识：
💐如何预防溺水💐
💦去正规的泳场游泳，一定要有家长的陪同，不能在非游泳区下水。
💦不会游泳的孩子更不能私自下水，哪怕带着游泳圈也难保安全。
💦在下水前务必做好足够的热身运动，以防抽筋。
💐如何自救💐
🌿不要慌张，保持冷静，保证体力充足，在发现有人时要立刻大声呼救。
🌿在水中弯腰抱膝，形成漂浮状态，不至于快速下沉，然后缓缓举手，露出水面摆动，等待救援。
🌿当发现身体下沉时，应该用手掌向下压，用脚踢水，尽量将头部浮出水面。
💫饮食安全，必须重视💫
饮食健康不容忽视，孩子的健康更是家长们最关心的问题。端午假期期间，西瓜、荔枝等香甜水果相继上市，还有香甜软糯的粽子吸引人。假期外出、聚餐，也免不了多吃。此时，食品安全更应该得到我们的重视。
💐购买食品要注意💐
🍎一定要到正规商店购买食品，留意商品标识，不买“三无”食品。
🍎要购买正规厂家所生产的食品，尽量选择信誉度比较好的品牌。
🍎不要盲目相信电视、网络上的广告，广告并不代表权威。
💐饮食保证营养健康💐
🌾很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等，长期食用会威胁健康，所以要少吃。
🌾在进食前，要对食品一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮食。
🌾少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不仅没有营养，而且还会损害健康。
🌾一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。
🌾不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。
🚗交通安全要牢记🚗
🚥交通规则牢记心中，无论是出外活动还是外出旅游，不要乱闯乱跑，不与车辆争道。
🚥过马路时集中精神，不玩手机，不开小差，不闯红灯，不追逐打闹。
🚥不满12周岁的孩子，不得在道路上骑车；未满16周岁严禁骑电动自行车。不骑快车，骑车不带人，不跟同伴打闹。
🚥外出活动一定要征得家长同意，最好有家长的陪同，不能私自结伴外出。
💉传染病预防💉
夏季是肠道传染病的高发期，请您培养孩子良好的饮食、卫生、作息习惯，提醒孩子多喝水、勤洗手，尽量不带孩子到人多拥挤、空气不流通的地方。
🫧增强反诈骗意识🫧
📍请教育孩子做到“四要”📍
①转账前要通过电话等方式核实确认；
②手机要安装安全软件；
③微信、QQ等要开启设备锁及账号保护，提高账户安全等级；
④网络聊天时留意防诈骗提示。
📍“四不要”📍
①不要连接陌生WIFI；
②不要向他人透露短信验证码；
③不要将支付密码与账号密码设置相同；
④不要将个人身份信息保存在手机里。
❤️关注思想动态和心理健康❤️
请家长持续关注孩子的思想动态和心理健康，做好孩子的心理疏导工作，在陪伴中沟通，在沟通中了解，在了解中引导，密切家校共育，为孩子营造和睦温馨的成长氛围。
💌尊重并倾听孩子的想法，让他们充分表达意愿，不要妄自评论或者试图立即改变他们的想法。
💌持续关注孩子的心理健康，理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式，营造温馨和谐的家庭氛围。
💌给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，促进亲子关系和谐发展。
💌及时传递权威信息，减缓孩子的焦虑情绪，培养孩子的信息辨别和独立思考能力。
💌帮助孩子汲取正能量，塑造积极向上的成长型思维。
🎋端午时节节日习俗🎋
🌿端午食粽：粽，即“粽籺”，俗称粽子，主要材料是糯米、馅料，用箬叶（或柊叶）包裹而成，形状多样，有尖角状、四角状等。
🌿端午赛龙舟：赛龙舟是多人集体划桨竞赛，是端午节的一项重要活动，至今在我国南方沿海一带仍十分流行。这是民间信仰中崇拜龙的一种形式，借龙的神威祈福、辟邪。赛龙舟分为请龙、祭龙神、游龙和收龙等几个环节。龙船竞渡前，先要请龙、祭神。在端午前要从水下起出，祭过神后，安上龙头、龙尾，再准备竞渡。
🌿端午饮雄黄酒：端午饮雄黄酒的习俗从前在长江流域极为盛行。雄黄是一种中药材，能治百虫毒、虫兽伤，民间有“饮了雄黄酒，百病都远走”等俗语。但现代科学研究标明，雄黄酒外用尚可，内饮则有害，需慎重。
亲爱的家长朋友，安全无小事，让我们携起手来，为您的孩子筑起一道安全防线，共同呵护您的孩子健康成长。最后，感谢家长对学校工作的理解、支持和配合！衷心祝愿我们的孩子健康成长！祝每个家庭健康幸福！
西安市第七十一中学
2024年6月4日
图文供稿 | 刘 淇
编辑制作 | 刘 淇
审核校对 | 张 涛 黄 瑛
核发 | 姚卫平