良好的自护意识和能力，是青少年安全快乐、茁壮成长的“健康盔甲”。为切实守护青少年身心健康、守护万千家庭幸福，梅河口市第四中学团委根据团市委、市教育局文件精神开展“12355青春护航——权益岗在行动”主题宣传小贴士活动，呈上实用的“自护知识秘籍”，为青少年快乐成长的旅途保驾护航。一起来看看吧！
一、普法宣传教育
“遵纪守法”是一种被人们公认的美德。国有国法，家有家规，校有校纪，遵纪是守法的基础，严以律己，从小事做起，从自己做起，自强、自尊、自重、自爱，争当中国文明公民。”
二、青春期心理调适
青少年心理健康问题频发，越来越受到社会的关注。中小学时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，中小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。
三、防范意外伤害
意外伤害是0-14岁儿童首要死因，其中溺水、道路交通伤害、跌落、中毒和烧烫伤是常见的致死性伤害。意外伤害如果早发现，早预防，其后果是可以控制的。
四、预防网络沉迷
网络是一把双刃剑，在为人们提供信息和服务的同时，使一些人沉迷于虚幻的网络世界里不能自拔。特别是网络游戏，容易使青少年上瘾，其中不乏暴力和血腥场景，对孩子们的身心健康发育和成长产生了严重影响，甚至推向犯罪。
五、网络安全教育
现代社会网络无孔不入，网络安全问题日益受到关注，青少年能够正确、合理利用网络日益变得重要。青少年沉迷网络会有哪些危害？在日常上网时，又该注意些什么呢？
12355青少年服务台将不断加强服务台阵地建设进一步拓展服务范围，丰富服务内容，提升服务质量，实实在在帮助青少年解决成长发展中的现实问题。成为青少年想得起、找得到、靠得住的重要端口，继续守护青少年健康快乐成长，为青春护航！
策划：张文艳
审核：尹 贺
编辑：崔 雯
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