五月，这是一个充满生机与活力的月份。当春天的脚步渐行渐远，夏日的热情逐渐崭露头角。我校为积极响应教育部等十七部门印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，进一步加强和改进新时代学生心理健康工作，促进学生健康成长，在校领导的关怀和指导下，校心理辅导中心精心策划，决定举办一系列以“心海扬风帆 快乐洒满园”为主题的5·25心理健康月系列活动，通过丰富多彩的活动形式，增强师生、家长的心理健康意识，营造积极健康的校园氛围以及和谐的家校共育环境，提升整体心理素养和心理健康水平。
“心海扬风帆，快乐洒满园”--意即探讨如何让心灵的帆船驶向健康的彼岸，让快乐的阳光普照每个人的心田。在这个重要的月份里，我校举行了“国旗下讲话、心理委员培训、亲子心理漫画大赛、家长心理讲座、心理电影赏析、校园心灵之声、趣味心理游园会、教师心理赋能”等系列活动，希望全校的老师、同学和家长们通过积极参与，了解自己的心理状态和需求，增进彼此的了解和信任，共同营造一个和谐友好、积极向上的校园氛围。
活动一 国旗下讲话
心理委员代表在国旗下发表讲话，为所有的老师和同学们做出温馨提醒。为了达到心理健康的理想状态，我们可以从以下几个方面着手：一是培养良好的自我认知能力，了解自己的长处和不足，树立合适的人生目标；二是建立和谐的人际关系，与他人保持良好的沟通和交流，获取情感支持；三是投身于有意义的事业或爱好中，通过不断的学习和实践，实现自我价值；四是学会放松和调节情绪，通过运动、冥想等方式释放压力，保持心态平和；五是及时寻求专业帮助，当遇到难以自行解决的心理问题时，勇敢地向心理老师师或心理咨询师求助。
活动二 心理委员培训
心理委员是学校心理健康教育工作中的重要一环，是学校或班级内部设立的专门负责心理健康教育相关职责的重要角色。校心理辅导中心的老师从保密原则、及时报告、自我成长、团队合作等方面对各班心理委员展开培训，旨在提升他们的心理健康素养和工作能力，为学校的心理健康工作添砖加瓦。
活动三 亲子心理漫画
为了更好地增进家长和孩子之间的情感交流和亲密关系，建立起良好的亲子互动、家校沟通的平台，普及宣传心理健康知识，营造阳光心灵的良好氛围，引导家庭以更理性平和、积极阳光的心态面对生活。校心理辅导中心组织了本次亲子心理绘画活动。
从八大主题中自选一组，亲子共同协作完成绘画，经老师们精心评选，选取一部分主题和画面表现突出的作品在校园公开展示，并加以表彰。
活动四 心理电影赏析
本次心理电影赏析活动为学生们安排了两部心理电影，分别是《头脑特工队》和《寻梦环游记》，活动主题为“洞察心灵，光影共鸣”。旨在通过欣赏电影的形式，引导学生关注心理健康，提高心理素质，促进学生全面发展。
孩子们在观赏电影之后认真填写了电影赏析记录表，写下自己喜欢的角色及其原因，借由角色在笔端流淌出自己的情感～
活动五 家长心理讲座
为了加强家校合作，提高家长们的心理健康意识，引导他们以更科学、更智慧的方式教育和陪伴孩子，在此心理健康月，特举办“做慧心·慧言·慧行的智慧家长”心理讲座。
活动目标:
1.提高家长们的心理健康意识，帮助他们理解心理健康对孩子成长的重要性。
2.引导家长们学习并掌握一些基本的心理健康知识和技能，以更好的心态应对孩子在成长过程中遇到的心理问题。
3.促进家校之间的沟通交流，形成共同关注孩子心理健康的良好氛围。
活动六 校园心灵之声
随着社会对心理健康的关注度不断提高，学校也愈发重视学生的心理健康。为了帮助学生更好地了解心理健康知识，学会应对各种心理问题，学校决定在心理健康月期间开展“心灵之声”广播活动。每一期“心灵之声”的播报员由各班的心理委员担任。
活动七 心理游园会
“5·25”是“我爱我”的谐音，意为关爱自我的心理成长和健康。为推动学习心理健康教育工作的开展和落实，我校于2024年5月31日开展心理游园会活动，旨在通过形式生动、内容多样、寓意深刻的活动，引导学生关注自身心理健康，调适心境，舒缓心理压力，培养团队意识，促进个人身心健康发展，培养完善的人格。
福利一:孩子们自选自己感兴趣的项目参与挑战，挑战成功即获得一枚笑脸贴，攒齐5个笑脸贴就可以到领奖处抽奖啦！小小的奖品，大大的成就。孩子们凭自己的智慧、勇气、耐力为自己赚取六一节小礼物，是多么有价值感的一件事！
福利二:我的节日我做主！孩子们领奖后可以预约喜欢的老师和自己握手、拥抱、合影、PK动作等。握握手，感受帅气健硕的男老师们的力量感；拥抱拥抱，感受温柔慈爱的女老师们的温暖怀抱；动作大PK，用幽默和智慧挑战权威······
活动八 教师心理团辅
随着教育行业的快速发展和教育教学任务的加重，教师面临着越来越大的工作压力和心理挑战。为了关注教师的心理健康，提升教师的心理调适能力，增强教师的职业幸福感，我校特在5·25心理健康活动月期间，组织本次主题为“解压‘心’赋能，开启‘心’征程”的教师团体心理辅导活动。
活动目标
1.提高教师们的心理健康意识，帮助他们认识到心理健康对教育教学工作的重要性。
2.通过团体心理辅导，帮助教师们释放工作压力，缓解心理紧张，提升心理调适能力。
3.增进教师之间的沟通交流，增强团队凝聚力，共同营造积极向上的工作氛围。
写在活动的最后
伴随着日历翻过五月的最后一页，心理健康月的活动也接近尾声，我们衷心希望每一位老师、家长和同学都能深刻感受到心理健康的重要性，并将所学到的知识运用到日常生活中去。让我们共同营造一个充满爱与关怀、积极健康的校园环境。
请大家记住，心理健康是我们成长道路上不可或缺的一部分。不要害怕面对内心的困扰和疑虑，勇敢地寻求帮助，与他人分享你的感受。我们每个人都有能力去关爱自己，去关注他人的心理健康。
感谢所有的家长、老师和学生共同参与本次心理健康月活动，期待我们在未来的日子里，都能以更加积极、更加健康的心态，迎接生活的挑战和机遇。愿我们每个人的心海扬起自信的风帆，每个人的心灵都如阳光般灿烂，绽放出最美丽的光芒！
图片:全体教师
编审:杨清华
复审:葛飞虎
终审:陶 勇