《指南》关于健康的教育建议中提出：教师要激发幼儿参加体育活动的兴趣，鼓励幼儿和同伴一起在户外运动和游戏，鼓励幼儿和同伴一起开展体育活动，培养幼儿对体育活动的兴趣。
课程起源
亲子阳光游戏运动会结束后，我们班的孩子们对“拔河”游戏项目格外感兴趣，班级教师以此为教育契机，与孩子们一起踏上了“拔河比赛”的班本课程探索之旅。
赛前准备
集体教学活动时，老师和孩子们围绕着有趣、不同以往形式等问题展开讨论确定比赛对象、人员分工等事情。
1.物品准备
麻绳，哨子，拉花，小红旗，记分表，话筒等。
2.经验准备
（1）.拔河比赛队员为6人；
（2）.当裁判吹口哨时就要用力拉绳子；
（3）.绳子被拉过红线就输了；
（4）.三局两胜；
（5）.比赛结束轻轻放下拔河绳子。
3.力量比拼
当在班级里宣布要进行拔河赛时，每个人都踊跃举手非常想参加，在选择参赛成员时大家展开了讨论，派谁出战呢？
“拔河需要力气大的。”
“班里谁的力气最大呢？”
既然是比赛腿部的力量，就通过双人拉力赛来选出成员吧，精彩的班级拉力赛就此拉开序幕。
4.邀请对手
老师：“我们该如何邀请其他班级的的小朋友一起比赛呢？”
高嘉择说：“我们去和他们说。”
罡罡说：“我们给他们下战书。”
老师：“如果能把画出战书，送到他们手里，会更有仪式感哦。”
于是，我们开展了设计战书，邀请果二、果三一起参加拔河比赛的活动。
比赛进行时
一切准备就绪，让我们一起来比赛吧
比赛结束
比赛结束后，我们一起来说说感受。
嘉迅：“我们葡萄队的力气不如香蕉队小朋友的劲大，而且我们力气没有集中好，第二场我们就是一起用力拉绳子了。”
金池：“请问你们队获胜的法宝是什么？”
姝婳：“我们队齐心协力，还要掌握拔河技巧，集中力气拔河，身子往后倾，才会赢。”
课程后记
一场趣味拔河赛激起了孩子们爱运动的热潮，现在班级里的扳手腕和拉力赛都是孩子们游戏的热门项目。回顾这场趣味赛事，从讨论各种力量赛到正式比赛，不仅提升了孩子们锻炼的积极性，也增强了班级的团结协作精神。一场愉快的趣味拔河赛落下帷幕，但孩子们的趣事仍在继续，期待我们更多有趣的活动吧……