肝“肥”害 多

       我们身边有许多人患脂肪肝，但大家都淡然处之。尤其是在早期没有症状时，很少有人会重视和发现它的不寻常。肝病不像其他疾病，部分更甚发展至非常严重时也不疼不痒，容易被忽视。近年来，民众对乙肝、丙肝等传染性病毒性肝炎的认知在逐步提高，而对脂肪肝的了解和重视还远远不够，脂肪肝的危害是一定不能小觑的！

脂肪肝也就是脂肪性肝病，是一种以肝细胞脂肪过度储积和脂肪变性为特征的临床综合征。按病因主要分为：酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝；按肝细胞脂肪变的程度又可以分为：轻度脂肪肝、中度脂肪肝、重度脂肪肝。

随着生活水平的提高，非酒精性脂肪肝的患病率也越来越高。每三个中国人中就有一个人是非酒精性脂肪肝，越来越多的年轻人被紧紧盯住；即使是瘦人也逃不过非酒精性脂肪肝的考验，中国瘦人群体中非酒精性脂肪肝的患病率达到10%以上。

脂肪肝发展为肝癌的过程：单纯性脂肪肝—-脂肪性肝炎—-肝纤维化、肝硬化—-肝癌；也有部分脂肪肝跳跃式进展：由单纯性脂肪肝或者脂肪性肝炎直接发展成肝癌。

脂肪肝常伴有多种内分泌代谢病，如肥胖症、糖尿病、皮质醇增多症、多囊卵巢综合征、血脂紊乱、肾上腺皮质功能减退等；同时，脂肪肝也增加心血管疾病的风险。

脂肪肝和糖尿病互为因果。患有脂肪肝易发生胰岛素抵抗，得糖尿病的机率会明显增加，也给糖尿病的治疗带来些困惑；患有糖尿病者患脂肪肝的机率较普通人更高，且更易发展为脂肪性肝炎和纤维化，使肝癌发生率增加。

怎样防治脂肪肝？1.定期体检（彩超、CT、磁共振 评估肝脏脂肪含量）2.改善不良生活方式：合理膳食、适当运动、控制体重和腰围（减肥不宜过快，过快反而加重脂肪肝）、戒烟戒酒、心态平和；如果是合并高血压、糖尿病、高脂血症等代谢紊乱的脂肪肝，需在专科医生指导下合理用药。

       祸患常积于忽微，亡羊补牢不如返躬内省（xing)而及时望报，防范未然才能得以善终！愿大家都有健康的肝脏、健康的体魄、健康幸福美满的生活！