2024年5月31日是第37个世界无烟日。今年的宣传主题是“保护青少年 免受烟草危害”。旨在强调了烟草对全球公共卫生的负面影响,以及个人和社会在抵制烟草方面的责任,提高公众对吸烟危害的认识,鼓励人们采取积极的健康行为,减少吸烟,甚至最终戒烟。
一、烟草的危害
吸烟可带来减少寿命、诱发心血管疾病、导致肺部疾病、影响睡眠等多种危害,同时,它也是多种疾病的诱发因素。烟草中的有害成分达3000余种,明确的致癌物有69种。你可能不知道:
1支烟中的尼古丁可毒死一只老鼠;
25支烟中的尼古丁可毒死一头牛;
40-60毫克的尼古丁可毒死一个人。
而近年,年轻人追捧的电子烟,正在以其独特的营销方式让青年朋友为之疯狂。
二、二手烟及其危害
二手烟指从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾,且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起。二手烟中含有几百种已知的有毒或者致癌物质,包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氢氰酸等。
二手烟已被美国环保署和国际癌症研究署确定为A类致癌物质。与吸烟者本人吸入的烟雾相比,二手烟的许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。吸烟会导致多种脑部疾病,会减少循环脑部的氧气和血液,引发脑部血管出血及闭塞,导致麻痹、智力衰退及中风。
三、禁烟控烟倡议书
1. 要在办公室、会议室、教室等场所率先做到全面禁烟、张贴禁烟标志,并通过各种禁烟形式宣传吸烟有害的健康科普知识。
2. 学习烟草危害知识,提高控烟防护意识,做好控烟支持者和参与者。
3. 自觉遵守在公共场所禁止吸烟规定,不在公共场所吸烟。
4. 谢绝一支香烟,养成文明健康生活方式
5. 积极参与“无烟单位” 创建活动,营造主动参与控烟,自觉远离烟草的氛围。
6. 敢于向“二手烟”说不,同时对吸烟者进行劝阻。
一审:邹书涵
二审:张宪利
三审:庄艳玲