为了深入贯彻党的二十大精神进一步落实《小学生心理健康教育与心理危机识别干预与工作方案(2022-2024年)》精神，营造积极向上的心理健康教育校园氛围，全面提升我校心理健康教育工作水平，培养学生乐观开朗的心态，帮助学生快乐生活幸福成长，我校在5.25心理健康活动月期间开展了主题为“向阳而生，从心出发”的心理健康教育系列活动。我校坚持五育融合，号召全校师生、家长共同参与了丰富多彩的活动。
学校精心策划
学校召开了由校长、教育、教学中层领导和班主任全员参与的5.25心理健康活动推进会，由邓校长统筹规划，根据学生年龄特点，发展规律，详细部署各班活动的内容及形式，邓校长对这次活动提出了明确的要求，并表示予以大力支持！
学校广泛宣传
利用电子屏显示，标语宣传，校园广播等大力营造心理健康教育的氛围，传播心理健康趣味小知识，心理学效应，心理学的教育故事，让全校师生都能感受健康、和谐的良好的心理氛围！
启动仪式
在星期一升旗仪式上，以《关注学生心理健康》为题进行国旗下讲话，使学生了解心理健康的重要意义。鼓励学生珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园。
5.25心理健康日的核心理念是关爱自我、了解自我、接纳自我，并关注自己的心理健康和心灵成长，提高心理素质。这个节日鼓励学生们珍爱自己，从而更好地关爱他人和社会，促进整体的心理健康和个人的全面发展。
王校长号召全校师生增强心理意识，关爱自我、了解自我、接纳自我，并关注自己的心理健康和心灵成长，提高心理素质。他鼓励学生们在珍爱自己的同时，更好地关爱他人和社会，促进整体的心理健康和个人的全面发展。
系列活动
通过展板的展示，让孩子们懂得心理健康是什么，心理健康的标准，提升心理健康水平的技巧，懂得爱自己的100种方式，掌握一些简单的减压方法，提升自我控制能力
小确幸征集
生活中总会有发生在自己身上的那种微小而确实的幸福与满足。比如，饥饿时一道可口的菜，夏日里一阵清凉的风，又或是他人的一句暖心的话。让孩子们用心寻找、体验、记录生活中的“小确幸”，让孩子们感受生活的美好，形成乐观、自信、感恩、热爱生活的良好心里品质！
我的优势星空
开展“我的优势星空--找优点”活动，进行正向自我探索，不仅有利于身心健康，还可以塑造学生积极心理品质与健全人格，引导学生从逆境中成长，勇于面对内心困惑，积极应对压力与挑战，营造积极向上的校园氛围。
心理健康教育课
为了帮助小学六年级学生在毕业升学考试前减轻心理压力，以健康自信、平和积极的心态迎接考试，罗新月老师为学生开展举办专门的心理健康教育活动。举行了以“冲刺吧！圆梦少年”的考前心理健康教育活动。这次活动由学校的心理辅导教师罗新月主持，内容包括介绍学习压力的表现，通过心理活动课帮助学生了解自身的压力值，并指导学生学习各种有趣的减压方式，帮助学生疏导不良情绪，了解内心世界，释放压力
个体辅导
班主任和心理委员细心观察和了解每一个学生，及时发现学生存在的心理问题、识别孩子心理危机，鼓励孩子与辅导老师预约，及时进行疏导解决。本学期罗新月老师通过聊天，沙盘游戏，等多项心理学技术，为多位学生做了心理疏导，帮助有负面情绪的孩子释放情绪，厌学的孩子爱上学习，躺平的孩子重返校园，也助力了亲子关系和师生关系的和谐发展！
团体辅导
曼陀罗绘画
为了帮助学生缓解心理压力、舒缓情绪，更好地了解自我、接纳自我，培养积极阳光的心态，2024年5月13日下午八道河中心校开展了“绘画识心，释放自我”的曼陀罗绘画团体辅导活动。
请留下你的笑脸
5月25日是全国中学生心理健康日，“5·25”谐音“我爱我”，旨在提醒同学们珍惜生命、关爱自己。为助力学生养成积极向上的心理品质，学校组织“请留下你的笑脸”绘画活动。同学们怀着好奇心来到画板前，与老师倾诉自己的困惑，在画板上画下一个个幸福笑脸，压力和烦恼得以调节和纾解。
背背夹球跑
背背夹球跑是一种团队合作游戏，通常用于心理健康拓展训练或者团队建设活动。在活动中学生可以增强团队合作意识、提高应对压力的能力同时还培养信任感、提升自信心和自我价值感、促进沟通和交流。背背夹球跑不仅仅是一个简单的游戏，它蕴含着丰富的心理训练和团队建设的意义，能够在娱乐的同时达到提升个人和团队心理素质的目的。
针对学习，造成大家整体身心俱疲，缺少活力的特点，心理教师将学生分成两排，后方的人双手搭在前一人的肩上，给同学捏捏肩、捶捶背......活动在捏肩捶背中拉开了序幕，心理教师罗新月通过循序善诱，以自身经历“破冰”大家的心墙，选择了“为同学捏肩捶背”作为热身，让参与者在身体得到放松的同时，缓解大家的陌生和紧张情绪，打破了沉闷的氛围
捏捏肩活动
各班以“关注心理健康”为主题的手抄报。经过前期精心的准备、资料的收集，在老师们和同学们的共同努力下，制作出的板报不仅美观大方、创意新颖，而且色彩协调、图文及装饰布局合理，主题非常鲜明。在制作的过程当中同学们也学到了较丰富心理健康知识，增强了自我心理保健意识，同时增长了阅历，动手能力、创新能力也从中得到了锻炼。
蜈蚣爬行活动
在心理团体活动中，蜈蚣爬行是一种常见的团队合作游戏。这个活动通常要求参与者手拉手形成一长串，模仿蜈蚣的形态前进。通过这种形式，参与者可以体验到团队合作的重要性，学会沟通和协调，克服个体间的隔阂，增强团队凝聚力。
总的来说，蜈蚣爬行活动在心理团体活动中的意义在于促进团队成员之间的相互理解和合作，提升团队精神，同时也是一种有趣的方式来增进团队成员之间的关系
心理电影展
心理电影展播：5月20日下午第一节，各班组织观看心理健康影片或心理短片。我校将基于孩子的心理特点和成长规律给大家推荐48部阶梯教育电影，根据不同年级选则适合本年级的电影，通过电影的力量、教育和文化的力量，为孩子搭建成长的阶梯，塑造孩子的健康人格。让学生在观影中学会敢于尝试、勇于奋斗，遇到困难学会思考并做出正确选择，成就更好的自己。
开展培训
作为教师，我们每天都在为学生的成长和未来付出着，但在这个过程中，我们也承担着巨大的压力和挑战。因此，维护和提高自身的心理健康，对于我们的事业和生活都至关重要。为此，本次教师培训罗新月老师侧重的关注了教师的心理健康的发展，新月老师提醒老师们在扮演自己社会角色的同时，也不能忽略了自己自我、本我的心理需要和情感需求。
总之，活动期间形式多样的教育宣传方式，使广大师生了解了心理健康的有关知识，形成了重视心理健康、关注心理健康的良好氛围，为我校心理健康教育工作的进一步深入开展创造了有利条件。同时，丰富多彩的活动使更多学生认识到关注心理健康的必要性。就心理辅导工作而言，仅仅是拉开了一个序幕。在以后的工作中，还需要深入心理学知识的普及和加强团队辅导及个案分析，由面及点的展开，让每位学生的青春都能沐浴到最灿烂的阳光。我们将把心理健康教育贯穿于学生思想政治教育的始终,让每一位中学生都成长为身心健康的合格人才。
图片采集：罗新月
美篇制作：罗新月
文本审核：王宪军
邓文辉