中考临近,号角催征。为帮助八、九年级学生有效缓解考前心理压力,激发潜能,调节身心状态,以更加饱满的精神面貌冲刺中考,5月30日下午,学校特邀国家高级心理咨询师、家庭教育指导师、超常记忆指导师——李华老师为学生作中考考前心理辅导讲座。
李老师通过和同学们聊天,了解了大家近期面临中考的焦灼心理状态,然后从如何调整心态、在中考复课中如何才能取得更大进步两个方面,跟同学们分享了自己的观点。
李老师引导学生要学会进入“天才”状态,使自己的行动,学习效率进入最佳状态。首先,相信我们是安全的;其次,相信奇迹可以发生在你身上;最终,相信进出自由的心灵状态。
活动在轻松愉悦的氛围里拉下序幕。
三年苦读丰羽翼,今朝搏击翱长空。通过本次考前心理辅导专题讲座,同学们学到了应对考试压力技巧,进一步增强了信心,调整了心态,能量满满,笑迎中考。
成长路上,鲜花相伴,风雨同行。亲爱的同学们,愿你们以策马扬鞭的姿态,踏平中考的每道关隘,登上你们人生的下一个高峰!
拍照:曹欢
编辑:曹欢
审核:张海锋