6月，盛夏已至，雨丰昼长，随着气温逐渐上升，细菌繁殖快，导致食物容易腐烂、变质，是肠道传染病的高发季节。都兰县疾病预防控制中心提醒居民在防范呼吸道传染病的同时，要注意关注预防肠道传染病的发生。同时6月将迎来中考、高考和端午节假期，提醒广大考生及过节走亲访友的朋友，在考试及欢度假期时注意做好自我防护，谨防各类传染病的侵扰，守护身体健康。
水痘、流行性感冒等呼吸道传染病
6月昼夜温差大，要警惕流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎等呼吸道传染病的反复侵袭，应严防重点场所出现聚集性疫情。
预防要点：
1.对有疫苗预防的传染病如流感、水痘、流腮、麻疹等，按相关接种要求及时和全程接种疫苗。
2.注意个人卫生，保持良好的呼吸道卫生习惯。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥;咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾遮掩口鼻，若双手接触了呼吸道分泌物应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
3.每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
4.外出游玩时，避免直接接触动物尤其不要过度亲近野生鸟类;尽量不去禽类屠宰市场，不要自行宰杀活禽。
5.流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
百日咳
百日咳是由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病。主要临床表现为阵发性痉挛性咳嗽伴有深长的“鸡鸣”样吸气性吼声，如未得到及时有效治疗，病程可迁延数个月左右，故称“百日咳”。本病传染性很强，常引起流行。
传染源：感染者是主要传染源。对于婴幼儿，感染百日咳鲍特菌的父母或其他同住人员是最主要的传染源。
传播途径：主要通过呼吸道飞沫传播，如感染者咳嗽、打喷嚏等将细菌播散到空气中，易感者因吸入带菌的飞沫而被感染。也可经密切接触传播。
易感人群：人群普遍易感，婴幼儿更加易感。接种含百日咳成分的疫苗或自然感染，均不能获得终生保护。
预防要点：
1.积极接种疫苗。接种百白破疫苗可以降低婴幼儿发生百日咳重症和死亡的风险。按照国家免疫规划疫苗儿童免疫程序要求，适龄儿童应尽早、全程接种百白破疫苗，未全程接种的适龄儿童应尽早补种。
2.做好个人防护。佩戴口罩是预防百日咳等呼吸道传染病的重要措施，可有效减少病原体传播，特别是家长出现咳嗽等呼吸道感染症状，近距离接触照护婴幼儿时应科学佩戴口罩，降低婴幼儿的感染风险。
3.及时就诊。公众特别是婴幼儿出现持续性咳嗽等疑似症状后应及时就诊，通过及时规范治疗，降低疫情传播及重症的风险。
4.保持良好的卫生习惯。公众要保持良好的卫生习惯，勤洗手、常通风，咳嗽或打喷嚏时用手肘或纸巾掩住口鼻，注意合理作息和适当的体育锻炼。
猩红热
猩红热是由 A 族β型溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病，可引起儿童扁桃体炎、咽峡炎等上呼吸道感染性疾病，其并发症风湿热和急性肾小球肾炎严重危害青少年身体健康。老年人、基础性疾病患者、合并病毒感染者、孕产妇以及免疫力低下者患病风险高。
传染源：患者和无症状带菌者
传播途径：主要通过呼吸道飞沫传播和接触被病菌污染的玩具、用具、手及食物等传播，还可通过受损的皮肤感染。
易感人群：人群普遍易感，感染后机体可获得血清型特异的抗菌免疫及特异性抗毒素免疫。婴儿可通过胎盘获得被动免疫。
预防要点：
1、个人卫生：勤洗手是预防猩红热的重要措施，尤其是在触摸公共物品或与他人接触后。
2、环境卫生：保持家庭和学校环境的清洁，定期消毒玩具、餐具等。
3、健康教育：通过健康教育提高儿童和家长对猩红热的认识，了解其症状和预防措施。
4、避免接触：在猩红热高发期，尽量避免带孩子去人多密集的地方，减少感染风险。
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种常见传染病。多发生于5岁以下儿童，以手、足和口腔粘膜疱疹或破溃后形成溃疡为主要临床症状。
传染源：患儿和隐性感染者为主要传染源。
传播途径：粪-口传播（接触或引用被病毒污染的食物或水）、呼吸道飞沫传播和接触传播（接触患病孩子的唾液，疱疹液或粪便，接触被污染的玩具、奶瓶、毛巾等）
易感人群：婴幼儿和儿童普遍易感，以5岁以下儿童为主。
预防要点：
1、远离患者。避免接触患病儿童，不要与患儿拥抱、分享玩具、共用餐具、洗浴用品等，从而避免交叉感染。
2、保持手卫生。良好的手卫生是预防手足口病的有效措施，儿童在触摸公共物品后、外出游玩回家后、进食前、如厕后，以及家长和看护人在回家后、加工食品前或处理被粪便污染的物品后，应用七步法正确洗手，平常可用肥皂水洗手，接触病人及污染物后应选择合适浓度的含氯消毒剂洗手。
3、减少聚集。人群聚集、接触频繁，容易传播手足口病，建议手足口病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。
4、环境通风。密闭公共场所和居室要经常通风，保持空气流通。
5、清洁消毒。接触频繁部位、日常用品和儿童玩具定期清洁和消毒;奶具、餐具等煮沸消毒;衣物、被褥经常在太阳下晾晒或用紫外线灯照射消毒。
6、接种疫苗。接种EV71疫苗不能预防其他肠道病毒感染，但可有效预防EV-A71感染引起的手足口病和其他相关疾病，减少手足口病重症和死亡的发生。为尽早发挥保护作用，鼓励儿童在12月龄前完成全程接种。5岁以上儿童不推荐接种。
考生备考健康提示
6月又是一年一度的中高考季，随着考试的临近，考生会产生紧张、焦虑的心情，再加上考试前一般以高温天气为主，考生身心备受考验。备考期间，广大考生要注意防范突发疾病，保持身心健康。
1.建议考生合理调整作息，保证充足睡眠，每天至少有8个小时以上的睡眠时间，午后最好安排半个小时以上睡眠，不要熬夜。
2.建议考生考前及考试期间尽量选择在家或卫生条件较好的餐厅就餐。合理安排一日三餐，做到营养均衡、荤素搭配；多吃蔬菜水果，不吃或少吃生冷食品；食物应烧熟煮透，不吃剩菜剩饭，保证食材新鲜，加工和存放时注意生熟分开。
3.建议考生积极调整心态，避免紧张焦虑，以平常心应对考试。家长要给孩子营造一个良好的家庭氛围，尽量不给孩子施加压力，多给孩子鼓励和疏导，让考生以最佳的精神和身体状态迎接考试。
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