为进一步加强学生心理健康教育，深入解决新形势下学生心理健康教育工作面临的困难和挑战，进一步提升学校心理健康教育工作水平，5月30日上午，浠水县第二实验中学大灵校区邀请专业心理健康教师高腊华老师来校开展心理健康教育讲座。
讲座围绕三个方面展开：情境，自我，他人。第一：关注当下情境， 我们需要在什么情境下做与该情境相符的事情， 比如：在班级情境主要功能是学习，我们就要做一些与学习相关的事情， 寝室情境主要功能是休息，那我们就要快速洗漱完毕 ，上床睡觉。
其次高老师引导大家，闭目养神 感受自己的呼吸，将注意力集中到当下的每一次呼气，吸气， 多关注自己的感受，当遇到焦虑的情绪时，应该向父母 老师 好友倾诉，缓解压力。我们在情境里做的任何事情，不能影响到他人。
另外我们要将关注点放在他人的闪光点上，多注意他人的长处，对他人的毛病和缺点，要有足够的包容，并善意的提醒别人，改正自我。
最后，高老师寄语中学生：不要盲目给自己贴标签，要学会以有效的沟通，来架起人际关系的桥梁，让稳定、和谐的人际关系帮你保持积极的、昂扬的精神状态，以健康的心理去拥抱美好的青春！
这场生动的心理健康讲座让师生们获益匪浅，第二实验中学大灵校区也将继续努力，为学生的心理健康保驾护航！(通讯员：程庭晖）
