为进一步弘扬中医文化,倡导科学、文明、健康的生活方式,改善老年人身体素质,提高居民的保健意识,济南社区科普大学燕子山路社区分校开展中医科普知识讲座活动。
在讲座中,姜坤老师详细讲解了颈肩腰腿痛的预防保健措施和治疗手段。他强调,颈肩腰腿痛已成为中老年人群中的常见且治疗难度较大的慢性疾病,并且发病群体正逐渐扩大,年轻化趋势明显。
随后,姜坤老师为大家讲解了中老年心理保健的重要性,深入剖析了影响中老年人心理健康的关键因素以及心理保健的基本原则,提醒大家重视自身的身心健康。
此次关于中老年人健康知识的讲座内容丰富、贴近实际,使居民们对养生保健和心理健康有了更为直观和深刻的认识。