凝心凝力，快乐心灵——海口市第三十一小学2024 “儿童青少年心理健康”团体辅导

海口市卫健委、海口市皮精所、海口市心理卫生协会主办

      为进一步贯彻落实《海口市2024年常见精神障碍防治和儿童青（少）年心理健康促进项目实施方案》的文件精神，海口市卫健委、海口市皮精所、海口市心理卫生协会根据海口市青少年学生心理健康状况流调结果，给予有需要的班级和同学进行心理健康团体辅导。

      2024年5月30日，海口市第三十一小学邀请到北京师范大学海口附属学校的刘静喧老师，为五年级的学生们做了一场“团结合作，释放压力”的团体辅导活动。

       本次团辅活动以“桃花朵朵开”暖身分组活动开始。活动伊始，同学们手拉着手伴随着欢快的音乐转动，由老师随意说出一个数字，同学们按照要求组成一朵朵的桃花，快速拉近人际间的距离。同学们在欢乐的游戏中，逐渐放松心情，相互抱团，拉近了彼此心与心的距离。

       在毛毛虫爬行赛中，同学们依次抓住后面同学的脚，借助身体的力量，步调一致，勇往直前。一只只可爱的“小虫”练成一条紧密的队伍，奋力向前蜿蜒爬行，动作迅速，争分夺秒的积极到达终点，同学们在游戏中感受合作的力量，在欢声笑语中释放自己的压力。

      刘老师在此环节将同学们分成四个组，各组同学们手拉手围成一圈，要求圈内的同学尽可能想办法冲出来，同时圈外的一名同学也需要想办法冲进包围圈。各小组最开始都比较谨慎，后面在大家的鼓励下，大家都放开了玩。突围的同学坚持不懈，奋力拼搏，守卫的同学众志成城，精诚合作，展现出了个体和团体的强大力量。

      尾声，刘老师再次带领大家静下心来回顾与总结，同学们分享了最真实的感受：“我今天很开心”，同时还分享了自己在第三关的制胜秘诀，“先观察，看到哪里有空位，就往哪里进攻”。经过这次的活动，同学们不仅学会了合作，释放了压力，能以更积极的态度面对未来生活的挑战，我们的学生能够做到在活动中体验，在体验中分享，在分享中成长，在成长中飞翔！

        感谢黄丽娜老师的陪伴和记录，以及所有参与的同学们与老师们的热情与勇气，让我们继续一起期待下一次的心灵之旅。