一周食谱
星期一
午餐∶米饭🍚
肉炒芹菜
地三鲜🥔
晚饭∶米饭🍚
肉沫炒冬瓜
素炒西葫
绿豆汤🍵
星期二
早餐∶西红柿🍅蛋花面叶汤
金银卷🍥
午餐∶馒头🍞
肉炒青椒土豆片🥔
圆白菜炒萝卜丝🥕
晚餐∶米饭🍚
鸡翅根炖土豆🍗
素炒白菜🥬
绿豆汤🍵
星期三
早餐∶小米粥🥣
牛奶馒头🥛
午餐∶米饭🍚粽子
肉片娃娃菜🥗
香菇油菜🍀
晚餐∶糯米饭🍚
肉片土豆炖茄子🍆
西红柿🍅炒鸡蛋
绿豆汤🍵
星期四
早餐∶紫菜汤🥣
鸡蛋🥚
糖花卷🥨
午餐∶米饭🍚
肉炒菜花🥦
素炒土豆丝🥔
晚餐∶包子🥟
西红柿🍅蛋花汤
香蕉🍌
绿豆汤🍵
星期五
早餐∶二米粥🥣
鸡蛋🥚
葱油卷🍕
午餐∶馒头🍞
酱爆鸡丁🥓
手撕包菜🥬