【本文章摘自公众号“解郁之星”】
不知道你有没有类似的体验，自己感觉心情持续低落，身体不舒服，食欲下降，失眠等情况，但是化验单却多是正常的指标。临床上中医经常遇到此类患者，那么中医是如何看待这种情况的呢？
抑郁症是一种常见的情感性精神障碍， 以显著而持久的心境低落为主， 并有相应的思维和行为改变。临床表现为心境低落、 思维迟缓、 言语动作减少、 并伴随有食欲降低、 性欲减退、 睡眠障碍等躯体症状。
中医学并没有抑郁症的病名， 但根据西医学有关抑郁症的定义和有关中医郁证的诊断标准，以及临床中抑郁症的症状等， 不难发现多散见于如郁证、 百合病、 脏躁、 癫证、 奔豚气以及梅核气等疾病中。值得一提的是，中医的郁证与抑郁症不能混为一谈。
比较为大家所熟知的《金匮要略 · 百合狐惑阴阳毒脉证并治第三》 提到百合病的症状 “意欲食复不能食， 常默默， 欲卧不能卧， 欲行不能行， 欲饮食， 或有美食， 或有不闻食臭时， 如寒无寒如热无热” ， 可见百合病的主要症状是精神、 饮食、 睡眠、 行为、 语言、 感觉的失调， 与西医学抑郁症的主要症状有相似之处。
按中医通俗地来理解，抑郁症是由于心情不好，自己身子抗击打能力比较弱没有调节过来，使心情压抑久久不得疏通，正常的人体津液与血输布代谢有赖于气机的正常运行，现在人体正常气机流动发生混乱，脑（中医一般是五脏的心的概念）无法控制气机流动而导致本病，并在此基础上影响心（比如表现出情绪低落，闷闷不乐，对升职加薪也漠不关心，思维较迟钝，不能正确理解别人的含义，自我评价较低；动作较迟缓，喜欢静静地看别人装逼，懒得跟别人讲话）、肝（比如表现出心情抑郁、宝宝心里苦但宝宝不说、长太息以掩涕兮、胸胁胀满等症状）、脾（比如表现出情志抑郁、想哭哭不出来、贵人多忘事、身体疲倦乏力好久都没有扛大米上五楼了、满脑子都不知道在想些什么却想了好多有时根本停不下来、吃饱饭了有点撑、最喜欢的巧克力在我面前也没有胃口）肾（比如表现出情志抑郁、不知为何委屈欲哭、心中烦热好像有一把火、腰酸腿软不想起床、耳边嗡嗡响）等脏。临床上多为虚证。
至于烦躁是指病人的心境不良，觉得事事不如意、不顺心，想发脾气，甚至出现焦躁不安，坐卧不宁。烦躁的记载最早见于《素问·至真要大论》：“少阳之复，大热将至……心热烦躁。”临床上烦与躁常同时并见，“躁甚必烦，见躁必烦”。因此，历代医家多烦躁并称。古代文献中也称“焦躁”、“焦灼”、“心烦”、“虚烦”、“急躁易怒”、“懊侬”、“心中烦闷”等。
烦躁的病因病机，个人推崇李东垣的，“火入于肺则烦，入于肾则躁，俱在于肾者，以道路通于肺母也，大抵烦躁者，皆心火为病。心者，君火也，火旺则金烁水亏，惟火独存，故肺肾和而为烦躁。又脾经络于胸中，心经起于脾中，二经相搏，湿热生烦。”
无论抑郁或躁郁，在中医看来多属于心病。从腧穴所属经脉看，治疗此抑郁焦虑症出现频率高的腧穴多集中在督脉、手少阴心经、手厥阴心包经上。督脉循行于头部正中线，入络于脑；督脉为阳脉之海，并与心、肝、脾，肾及冲任二脉在经络上有广泛的络属。
《灵枢·经脉》论述督脉经的别络有：“督脉之别，虚则头重，高摇之”。“头重、高摇之”，主要是指头部发重、不轻松，或者头部不自主摇动、震颤等症状。
《脉经》则直接将这类精神情志疾病归为督脉经的病候。因为督脉经与脑的关系十分密切。督脉之要穴百会、神庭、上星、风府，大椎等则以调节督脉经气、开窍益智为主要功效。
亦可取直接取位于头部局部的穴位。体现了焦虑症作为精神类疾病重在调节脑部功能的主要治疗思路。至于手少阴心经和手厥阴心包经均入心，与心主神明关系密切，具有宁心安神、补益心气的作用。“手心主之别，名曰内关。
去腕二寸，出于两筋之间，循经以上系于心包络心系。实则心痛；虚则为烦心”。内关为心包经之络穴，同时为八脉交会穴，通阴维脉，具有养心安神定悸作用。神门则为心经之原穴，具有调神定志、宁心安眠之效。
背俞穴心俞和厥阴俞均为心之经气输注于背部的腧穴，同样具有养心安神之效。围绕心及心包经选穴策略，也可以体现神志病从心论治的中医学特点。抑郁症也可从肝经腧穴入手，疏肝理气以治其本。
其中属于任督二脉的输穴有：人中，风府，上星、神庭、承浆、乳中(膻中)会阴；
属于肝胆经的输穴有：阳陵泉、行间；
与心及心包经有关的输穴有：大陵，间使，舌缝。具体就不展开了。
（注：本文所述观点仅供参考，具体治疗请遵医嘱。）