五月,繁花似锦,绿意盎然。在这个充满爱和希望的季节里,我们迎来了“525”心理健康月——一个让我们共同聆听内心声音、感受心灵成长的特殊时刻。为了提升学生的心灵韧性,营造温馨、和谐、共情的校园氛围,潍坊市潍城区军埠口中学开展以“相约温暖五月,绽放心灵之花”为主题的心理健康教育月主题活动。
国旗下启动仪式


首先由军埠口中学心理健康教育团队心理老师窦老师宣读了本次525心理健康教育月活动的主题、意义与活动方案。本次活动的主题是“相约温暖五月,绽放心灵之花”,倡议同学们学会了解自我,关爱自我,关注自己的内心成长与蓬勃力量,学会用积极的方式看待与解决问题,学会发现与珍惜生活中美好的瞬间,好好珍爱生命、接纳自己。激励学生们以积极的心态面对生活的挑战,共同营造一个充满爱与温暖的学习环境。
活动一 我的自画像


于生命而言,接纳是最好的温柔,也是最好的爱。绘画是一种心理投射,通过绘画有助于了解一个人的潜意识与真实想法。三年级的同学们在老师的指导下,拿起手中的画笔描画心中的自己。世界上没有完全相同的两片树叶,每个人都是独一无二的,都有自己独特的价值。一张张自画像,就是独一无二的自己。
活动二 化身夸夸团


人与人之间的关系有时会因为一句话、一个动作而发生微妙的改变,通过夸赞别人和被别人夸赞,会增进双方的友谊。培养一双发现美的眼睛,观察别人也观察自己,重新了解别人也重新了解自己,给予赞美也收获赞美,给予快乐也收获快乐。
活动三 笑傲中考我能行


三年磨剑,一朝出鞘。2024届中考即将如约而至,除了紧张的复习外,心理调适也必不可少。在最后的冲刺阶段,帮助中考生缓解考试压力,从容自信地走进考场,使他们能够笑傲中考,势在必行!
活动四 心理手抄报评比


一幅幅精美的小报别具匠心,图文并茂,色彩丰富,形式新颖,主题鲜明,内容精彩。孩子们自由自在制作出生动有趣的作品中,尽情描绘心声,大家在学习心理健康知识的同时,展现着心理手抄报的魅力。
当你说“我正在学着爱自己更多。”希望你是在说:我不再盲目地迎合外界冀盼的形象,我开始接受原原本本的自己。我接受分道扬镳,接受变化与无常,接受孤独与挫败,接受突如其来的无力感,接受困惑、不安、焦虑和遗憾。而后坦然无惧,重拾状态,在下一个路口遇见更好的自己。
心理健康月活动的开展,不仅普及了心理健康知识,更让学生的心灵沐浴阳光,我校将持续关注师生的心灵,深入开展心理健康活动,为学生的健康成长保驾护航,让学生以更充沛的能量去挑战未来。让我们一起,向阳而生,追光而行,在幸福的路上携手共进!