每周宜事

教育扶智,筑梦扬帆

为深入贯彻落实陕西省教育厅开展的“陕西教育扶智平台”试点应用工作部署要求，促进结对学校教育教学发展，实现基础教育优质资源共享、共同发展的目标，根据集团校安排，5月27日两宜镇中心小学利用扶智平台开展线上直播课活动。

教育扶智，使命光荣；IN时代，AI未来。在今后的工作中，学校将乘着结对帮扶的东风，积极响应并探索“互联网+教育帮扶”的创新模式，全方位整合教学资源持续开展“同上一堂课”“共享一名师”的教研活动，不断加强“专递课堂”“名师课堂”“名校网络课堂”建设，与帮扶学校开展全方位的教学研讨、教育科研和教师培训等活动，促使人人都朝着课课能随时分享的方向迈进，打造更多精品课堂，不断提高办学品位，推进“心智教育”向纵深发展，持续提升影响力和美誉度，为实现城乡基础教育优质均衡发展而不懈努力！

学交通安全知识，警校携手护“童”行

在“六一”儿童节即将到临之际，为了增强学校师生的交通安全意识，提高广大师生及家长朋友们的交通安全认知能力和自我防护能力，减少校园周边的交通事故发生率。2024年5月29日下午，双泉中队走进两宜镇中心小学开展了“学交通安全知识，警校携手护‘童’行”活动，受到师生们的热烈欢迎。

生命重于泰山，安全高于一切。通过此次交通安全课教育活动，提高我校师生的交通安全法律法规意识，懂得了如何“知危险、会避险”，增强了道路交通安全法律法规知识和自我安全保护能力，牢固树立了安全文明出行的交通安全理念，为共建良好的道路交通环境起到了积极的推进作用。

红领巾心向党，争做新时代好队员

为进一步培养学生继承和弘扬中国少年先锋队的光荣传统，增强学校少先队组织的力量，5月30日上午两宜镇中心小学隆重举行了“红领巾心向党 争做新时代好队员”新队员入队仪式，组织一年级优秀学生加入中国少年先锋队组织，成为光荣的少先队员。

在光荣的队旗下，在星星火炬的见证下，新入队的小队员们迈开了人生成长的第一步。相信新队员在一系列入队活动中，红色的种子已在心中生根发芽，这一刻将永远留在他们的脑海中，新队员们必将在队旗下茁壮成长！少年强则国强，愿新入队的小队员们不负使命，努力学习，报效祖国，祖国未来必将繁荣昌盛！

红色电影进校园，爱国教育沁心田

为进一步加强学生的爱国主义教育，弘扬民族精神和时代精神，激励当代青少年的使命感和责任感，5月30日晚上两宜镇中心小学组织寄宿部全体学生观看国产爱国主义电影《平原游击队》，为学生们带来了一场视觉与精神的双重盛宴。

此次活动不仅丰富了学生们的课余生活，更在他们心中埋下了爱国主义的种子。学校希望通过爱国主义电影的引入，激发学生们的爱国主义热情。更希望在学生们心中点燃了一把爱国的火焰。相信在未来的日子里，学生们将带着这份坚定的信念和满腔的热情，为实现中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。

“童”你一起，乐享六一

盼望着，盼望着，终于迎来了小朋友最开心的节日。在这个特别的日子里，我们全体师生相聚在一起，共同庆祝2024国际六一儿童节的到来！

童年是最美妙的，充满自信；童年是最开心的，无忧无虑。童年是花朵，童年是种子，充满生机，富有活力，追忆童年，回味童年。最后祝福我们的学校——两宜镇中心小学的明天更加灿烂、更加辉煌！祝小朋友们节日快乐，健康成长！

谨防溺水，安全“童”行

一、如何防溺水：

1. 不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中；

2. 严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈；

3. 严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡变得很松散，有些水边还因长年累月被水浸泡长了苔藓，踩上去易滑入水中，还有被摔伤的危险；

4. 到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉；

5. 在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救；

6. 遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩；

7. 不要在水中长时间憋气，容易导致供氧不足；

8. 如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救；

9. 如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部；

10. 当自己特别心爱的东西掉入水中时，不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

二、溺水时的自救方法：

1. 不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

2. 放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

3. 身体下沉时，可将手掌向下压；

4. 如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，应立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。水中抽筋自救法：抽筋的多发部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分，身体各器官及肌肉组织没活动开，下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作，或因水凉刺激肌肉突然收缩而出现抽筋。游泳时间长，过分疲劳及体力消耗过多，在肌体大量散热或精神紧张、游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋。

（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。水草缠身自救法：江、河、湖、泊近岸边或较浅的地方，一般常有杂草或淤泥，游泳者应尽量避免到这些地方去游泳。如果不幸被水草缠住或陷入淤泥怎么办呢？首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回，或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。如随身携带小刀，可把水草割断，或者尝试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。身陷漩涡自救法：河道突然放宽、收窄处和骤然曲折处，水底有突起的岩石等阻碍物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都会出现漩涡。山洪暴发、河水猛涨时，漩涡最多。海边也常有漩涡，要多加注意。有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。疲劳过度自救法：过度疲劳后游泳或游泳过度后，都容易造成抽筋或因体力不支而溺水。碰上这种情况怎么办呢？觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气；举起一只手，放松身体，请求救援。不要紧抱着救援者不放；如果没有人救援，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。

三、预防溺水的措施：

1. 小学生应在成年人的带领下游泳；

2. 小学生不能独自在水塘边、小河边等玩耍；特别要注意的是，不要去那种没有人去的水塘以及水草较多的地方；

3. 不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳，特别是在暑假，需要在有成年人陪伴的情况下去正规泳池游泳；

4. 不会游泳者，不能去水较深的区域，谨防溺水事件发生。不会游泳者，身边要有成年人陪同，哪怕有游泳圈也不行；

5. 在游泳前要做好充分的准备活动，以防在水里抽筋。

星光不问赶路人，时光不负有心人。希望大家今后不负韶华、只争朝夕，精诚团结、笃实进取。

编    辑：郑    茜

照片：全体教师

初    审：翟荔力

终   审：雷    剑