为了培养学生具有良好的心理素质,拥有健康快乐的心态,我校以心理健康月为契机,面向全体学生,开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动,引导学生关注心理健康,培养积极心理,促进心智成熟。
主题活动一:认识自我心理绘画
为了引导学生更加全面、清晰地认识自己。为了让学生认识到“每个人都是独一无二的,都有自己独特的价值。”积极开展绘制我的自画像活动,通过此次活动,促进同学们自我意识的发展,使学生学会认识自己,欣赏自己,成为最好的自己。
主题活动二:“好心情”博物馆
《小王子》里有一句话:“真正美好的东西,要用心去感受。”这个活动引导学生通过五官感受世界,与这个世界产生连接。当我们看到美好的景色、听到悦耳的声音,闻到怀念的气味,都会感到快乐。同学们记录下感到快乐的瞬间,找寻属于自己独特的“快乐秘诀”。
主题活动三:曼陀罗绘画体验
曼陀罗绘画以游戏为本质画出色彩丰富层次鲜明、方圆相结合的图形,从而激活和祝福原型。引导同学们以我笔画我心,随着音乐开始涂色,在涂色的过程中释放自己的压力,缓解情绪,让学生体验当下。
主题活动四:未来投射术
在这个活动中,同学们乘坐时光机,穿越到十年后,从十年后的视角给当下的自己写下一段成长寄语。学生们在安静的图书馆,静静地在明信卡片上写下对自己说的话,并且配上了美丽的图画,对自己有了重新的认识,同时也学会了懂得担当,并及时调整自身。
主题活动五:《年少无“欺”》团辅活动
为了进一步加强校园安全教育,保障学生身心健康,增强学生法制意识,预防校园欺凌事件发生,呵护每位学生健康成长,我校开展《年少无“欺”》心理健康教育团辅活动。学生们对“校园欺凌”这个话题有了深刻理解,坚决不做欺凌者,也不能受欺凌,更不能做欺凌旁观者,用友爱、和善与他人相处,共同守护阳光。
活动回顾
通过心理健康月系列活动的开展,不仅提高了学生的学生的心理健康意识和自我调节能力,也让学生进一步学会欣赏自己、关爱自己、悦纳自己,促进了学校心理健康文化的建设。今后,我们将拓宽心理健康教育形式,为学生身心健康成长保驾护航!
编辑:李萍
初审:林萱
终审:王雪