2024年5月31日是第37个世界无烟日。
在1987年11月,世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议,会上建议把每年的4月7日定为世界无烟日,并从1988年开始执行。 但从1989年开始,世界无烟日改为每年的5月31日,因为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性疾病,烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一,吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。
一、选择健康,拒绝烟草
二、保护青少年不受烟草业干扰
2024年5月31日是第37个“世界无烟日”,今年的宣传主题是“保护青少年免受烟草危害”,旨在提高青少年对吸烟行为危害的认识,引导青少年远离烟草,拒吸第一支烟,保障其身体健康成长。
青少年越来越受电子烟和尼古丁相关产品的影响。据统计数据估计,截止到2024年,欧洲地区有12.5%的青少年使用电子烟,而成年人中却只有2%。在该区域的一些国家中,儿童使用电子烟的比例是使用纸质烟草制品的2-3倍。
烟草行业在向青少年出售一种具有上瘾且致命的产品,因此,2024年世界无烟日呼吁政府和控烟的同事一起保护当代和子孙后代免受烟草的危害,并敦促烟草行业对其造成的伤害承担相应的责任。
三、香烟里含有什么
烟草燃烧的烟雾中有4000多种化学物质,其中400多种具有毒性,超过50种能致癌。
尼古丁——高度成瘾性物质。可以引发血管收缩,心跳加快,血压升高;造成血管内膜受损,加重动脉硬化;大量尼古丁可引起冠状动脉痉挛,诱发心绞痛和心肌梗死。
焦油——烟草燃烧后产生的黑色物质。是引起肺癌和喉癌的主要原因,会加重哮喘和其他肺部疾病的症状。
一氧化碳——跟血红蛋白结合,形成碳氧血红蛋白,阻止血红蛋白与氧结合,使血红蛋白失去携带氧的能力,造成机体缺氧。还会使胆固醇增多,加速动脉硬化。
放射性物质——通过烟草烟雾进入人体,蓄积在肺内,并经血液循环转移到其他组织,形成内照射源,成为诱发癌症的原因之一。
吸烟对人体最大的危害是肺癌,尤其是中心型肺癌。烟草既有“化学武器”(含有3000余种化学成分),又有“放射武器”,一般地说,香烟中放射性物质含量是粮食中的20倍,是蔬菜和水果中的30倍。
香烟中所含的放射性物质,可释放出高能量射线,直接杀伤人体组织细胞。每天吸一包半香烟的人,其肺部一年所受到的放射线量,累积起来相当于接受300次胸部X线透视。
世界医学界经过大规模的调查研究,从流行病学的角度,无可辩驳地证实了吸烟是引起肺癌的罪魁祸首。每天吸入别人喷出的烟雾,达15分钟以上叫吸二手烟或被动吸烟。
四、禁烟倡议书
尊敬的家长朋友们:
学校是学生聚集的场所,是孩子们健康成长的摇篮,为了给学校创造一个安全舒适、无烟的环境,深化“控烟行动”实施效果,我们在学校开展“禁止吸烟”的宣传教育活动,让每一位少年儿童认识到吸烟的危害。儿童阶段是良好习惯养成的关键时期,家长是孩子最好的老师,具有特殊的示范作用,为了将控烟活动延伸到每一户家庭。为了您和您家人的身体健康,也为了我们孩子的身体健康,我们向您发出倡议:
1、遵守公共场所禁止吸烟的规定,不在学校、饭店、游乐场等公共场所吸烟,倡导文明健康的生活习惯。
2、多关注孩子的行为,及时发现孩子在家中的异常状况,避免孩子好奇吸入“第一支烟”,更不要让您的孩子或其他未成年人为您购买烟。
3、注意自己的一言一行,家长是孩子们的第一任教师,您的一举一动直接影响着您的孩子。如果您习惯性抽烟,为了您的身体更健康,希望您戒烟;如果您烟瘾比较大,立即戒烟有困难,希望您尽量减少吸烟,不要在孩子经常活动的地方抽烟,如客厅、房间抽烟,更不要当着孩子的面吸烟。
4、如果看到他人吸烟,为了自己和大家的健康,请对其进行友好的提醒和劝诫。
安字营镇榆树庄小学
2024.5.30