随着中考的临近,紧张、焦虑的情绪开始在初四学生中蔓延。为了有效缓解学生的考前心理压力,增强学生决胜中考的信心,5月29日,我校邀请市总工会心理健康疏导工作室许宏老师给全体初四同学进行了一次别开生面的心理健康疏导。
许宏老师以自己孩子的成长经历举例,走进学生心里,帮助他们建立信心,共同探讨学习压力、考试焦虑等心理困惑问题,以及中考前后如何正确应对心理变化。
许宏老师开展了“房树人”心理绘画辅导活动。活动运用“房树人心理画”了解学生的心理状态,通过学生画面的大小、位置和线条的不同,窥见学生的心理需求。
绘画测验前,许宏老师对本次绘画活动提出要求:将A4纸横放,凭自己的感觉画出自己心目中的房子、树木、人物,其他东西可以任意添加。人尽量画一个完整的人,不要画火柴人。随后,顾老师向孩子们介绍房、树、人三个元素的源来及其在画中所表达的不同含义。
许宏老师可以通过一幅简单的绘画,了解到孩子们的当前状况,还可以通过简单的一幅画,走进孩子的内心世界,了解学生的心理状态,在心理学的范畴中,“房树人”不仅仅是一幅画。
此次心理疏导活动主题鲜明、效果显著、意义非凡。它实现了心理学科和美术学科相融合的突破,同学们积极地通过绘画的形式表现自我,了解自己的内心世界,认识自己的优点和不足,缓解了考前心理压力。
编辑:黄强
审稿:付士军