金华市体育进社区活动之瑜伽
今天是迎省运，金华市体育“五进五送”活动之瑜伽工间操进光南社区东华社区老年大学协办第二天！天不作美，下起大雨也挡不着老师和学员对瑜伽的热爱，大家冒雨前往
同学们严格落实防疫要求扫码，签到。然后跟着老师进行瑜伽练习。同学跟着老师从金刚坐到顶峰式，从三角扭转式到战士二式……个个练得大汗淋漓
虽然很累，但通过锻炼放松了全身，舒缓心情也增加了身体的柔韧和平衡性
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东华社区老年大学瑜伽一班信息员～应慧娟
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