开学早准备,领跑新学期——城郊街黄场小学2023年春季开学须知及心理调适指南

寶璐
创建于2023-02-04
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亲爱的家长朋友们、同学们:

      大家好!愉快的寒假就要结束了,开学的脚步越来越近,经过短暂的休整,我们即将开启新学期学习生活的新篇章。为了让孩子们顺利返校,尽快适应校园生活,这份“开学须知”请各位家长和同学一起查收哦!

开学须知

开学时间: 2月6日(星期一)返校上课。

疫情防控

1、根据上级部门要求,请家长做好孩子返校前7天的健康监测,如实填报好《广州市从化区城郊街黄场小学学生健康申报卡》,返校时交给班主任。

2.个人防护。开学后每天坚持戴好口罩,在校门口测量体温,体温正常方可入校,请家长在学生的书包里准备两个及以上备用口罩,上放学途中佩戴好口罩。平时做到勤洗手,少聚集,养成良好的卫生习惯。

3、健康监测。请家长关注孩子的身体状况,如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时,及时向老师请假,不带病到校学习。

开学准备

1.提前准备好个人学习用品、上学期课本以及各科寒假作业。

2.开学第一天将进行升旗仪式,请同学们穿好冬装校服,少先队员佩戴红领巾。

3.整理好仪容仪表。按照学校行为规范要求整理好仪容仪表,修剪好指甲、头发。

4.复习巩固。按照安排,三至六年级学生第二周将进行上学期的期末质量检测,请同学们认真复习上学期所学知识和内容,以充足的准备迎接质量检测。

5.调整作息。家长要指导帮助孩子克服“假期综合症”,劳逸结合、规律作息,保证睡眠,尽快投入学习生活。

心理调适

1.接纳情绪。开学在即,有的同学还陶醉在假期无忧无虑的生活之中,可能会出现学习效率不高,情绪低落、焦虑等现象,这些情绪都是正常的。我们要学会理解它们,接纳它们,这样才能更有效地投入到学习中去。

2.积极暗示。面对开学的压力,我们可以给自己一点积极的心理暗示,深呼吸,对着镜子说:“开学啦,收收心,调整心态,迎接新的学习生活,加油,你可以的!”通过类似的积极心理暗示,能增强愉悦感,让自己精神饱满地迈进新学期。

     每一次的开学都是小别重逢的喜悦。

        每一次的开学都意味着不断地成长。

        亲爱的黄场学子们,让我们再次相约美丽校园,一起乘风破浪,开启新的征程!

编辑:谭璐欣

审核:谢镜波、李建培

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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