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伴着五月的微风，悦湾社区“发展体育运动，增强人民体质”全民健身主题活动之太极拳公益课堂正式开始上课。
太极拳是国家级非物质文化遗产，作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人体身心健康、邻里和谐相处等有着重要的促进作用。而且能够颐养性情、强身健体。
此次教学社区邀请中国武术六段、国家级社会体育指导员、太极拳教练谢永平老师为大家教授太极二十四式。
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老师先给大家演示一套完整的二十四式只见老师立身中正，凝神敛气，从起势到收腿，动作干净利落、潇洒自如。鉴于学员多数没有基础，第一课谢永平老师从八法五步基本功开始教授。在教学过程中大家仔细观察动作要领，认真学习每一个动作。
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此次课堂的开展，既弘扬了中国传统文化，又增强了社区居民的健康生活意识，营造全民健身的良好氛围。希望更多的居民能够加入到悦享公益课程中来，共同感受传统文化的魅力和价值。
