为了加强心理健康教育，提升全校师生的心理健康水平，营造积极、健康的校园氛围，按照县教体局要求，我校决定以“守护心灵 相伴同行 快乐成长”为主题举办心理健康活动月。通过一系列丰富多彩的活动，旨在普及心理健康知识，提高自我认知，促进全校师生的身心健康和全面发展。
一、启动仪式。
启动仪式上，心理老师介绍心理健康日的由来，5月25日是“我爱我”的谐音，由此倡议全体师生珍爱生命，把自己照顾好，正确认识自我，悦纳自己，学会用理性、平和、友好的态度对待情绪，用合理的方式宣泄情绪，出现心理方面的困扰要学会及时求助。随后五年级同学朗诵《当我真正开始爱自己》，全体师生从诗歌中感悟活出自我、追求精神和心灵愉悦的态度。
二、心理月致家长的一封信。
学校和雅心育室通过学校公众号发布致家长的一封信，和家长共同探讨如何更好地陪伴孩子，关注孩子的心理健康，引导家长让孩子成为主角，倾听孩子的声音，尊重理解孩子，让家长学会自我关照。让孩子在家庭中感受到温暖，更有力量的成长。
三、心理知识宣传。
通过大屏幕宣传心理健康的相关知识：内容包括心理健康的标准，常见的心理问题，心理知识健康，保持心理平衡八种办法，学习减压的10种方法等，提升家长和师生的心理素质。
四、指纹画。
指纹代表着独一无二的自己，我们引导学生学会看见自己、欣赏自己，快乐将悄然而至。指尖沾满彩色颜料，脸上是快乐的笑容。
五、心理书签。
一枚书签，是一叶风帆，升起，远航在辽阔的海面，落下，栖息在宁静的港湾。学生充分发挥自己的想象，精心设计版面，细致剪裁，彩笔勾勒，用心书写。他们用小小的书签传递向上的力量，用阳光积极的心态面对学习和生活。瞧，小小的书签上，有对自己的鼓励，有对未来的期许。一枚枚小巧精致的书签成了同学们的“心理能量卡”，承载着他们对生活的热爱和积极的心态。
六、致一年后的自己。
五年级500多名学生参与了该活动，活动中，我们引导学生把自己想说的话认真地写下来，并装进了我们准备的档案袋里。我们承诺：为大家保管一年，明年心理健康月归还给大家，希望同学们这一年好好努力，用一年的时间，给自己交上一份完美的答卷。
七、曼陀罗绘画。
曼陀罗绘画可以通过凝聚心理能量而激发自性功能，具有强大的疗愈功能。为了使学生内心恢复平静和秩序感，我校心理活动月为六年级学生准备了曼陀罗绘画活动。曼陀罗绘画在培养人的积极品质、提高个人自我觉察、缓解焦虑抑郁、提升心理健康方面，具有独特效果。一张普通的线稿，在学生的涂画中被赋予了色彩和生命。整个过程中学生不仅能安静的感受内心，还能产生秩序感、掌控感。在这种没有竞争只关注自己的情境下，学生的作品都是独特、美好且柔和的，展现了学生五彩的内在。
八、手抄报、心理漫画、盘点我的“最”事件。
学生通过搜集心理健康知识，完成手抄报。回顾自己一年来的“最”事件，对自己心路历程进行复盘，调整自己的状态，找到自己的目标。还通过一支笔、一张纸，让可爱的形象跃然于纸上，温暖的画面流淌在心间。同学们以手抄报、漫画和盘点“最”事件的形式，从自我认识、人际交往、情绪调节、积极赋能等主题探索自我、表达自我。
九、心理主题班会。
各班根据学生年龄及表现从接纳自我、同伴交往、亲子关系、学习动力、合作、注意力、情绪管理、时间管理等等方面选取选择恰当的主题召开班会，就学生突出面临的问题进行引导，切实给予学生适时的指导。
心理健康月一系列活动的成功开展，为全校师生、家长传递了珍爱生命、拥抱阳光、心向未来的观念，不仅增强了学生的心理健康意识和自我调节能力，也促进了心理健康文化的建设，为构建和谐校园环境提供了有力的支撑。