为了增强班级凝聚力、协作能力，为了活跃气氛，释放学习压力，同时培养班级成员彼此间的信任感，并让学生从活动中建立个人在团体中的责任感、使命感，由共青团南城县委，南城县12355青少年服务站主办的“12355，为青春护航”的中高考减压团辅活动在我校承办下于5月28日下午在我校操场上举行。
此活动邀请九年级（5）（10）（22）班共150人参加，每班为一大组，分为15小组，每组10人，学校心理老师及三位班主任陪同。
兔子舞
活动以“兔子舞”开场，3个班围成3个大圈，跟随音乐节奏跳起兔子舞，活跃现场气氛。
甩烦恼
接着，同学们在便利贴上写好烦恼事，并贴在自己衣服或肢体上，用力甩掉便利贴，将自己的烦恼甩掉。
袋鼠跳
此活动每组10人，各5人分别站在50米的起点和终点，第一个学生在起点进入大布袋，听到老师的命令后，他们背起布袋的两个角，像袋鼠一样向前跳，10人全部跳完最先到达终点获胜。此活动能培养学生在活动中建立团体责任感和使命感。
传递呼啦圈
此活动每队10人手拉手站成一横排，由排头第一人手持呼啦圈，在听到开始的口令时，排头的人迅速接过呼啦圈，然后通过上下肢的配合，让呼啦圈穿过自己的身体，到达左臂，传给第二个人。以此类推，使呼啦圈依次穿过全队所有人的身体，至最后一人左手，用时最少的团队获胜。此活动培养同学们彼此的信任感和协作能力。
毛毛虫赛跑
按照之前分组，每组4—8人坐骑在充气毛毛虫道具上，根据裁判哨声，队员通过团队协调配合带动疯狂毛毛虫游戏道具在跑道上快速行驶。赛道长度100米，往返一次，用时最短者为胜。此活动放松身心的同时还锻炼同学们之间的协作能力和凝聚力。
通过此次活动，九年级同学们在临近中考时的压力得到很好的渠道发泄出来，不仅放松身心还很好的培养了团队协作能力，凝聚力，以及责任感和使命感。
摄像：周薇
编辑：潘攀
审核：姚斌