为进⼀步普及心理健康知识，共同关注学⽣⼼理健康，引导学⽣形成积极、乐观、向上的健康⼼理， 提⾼学⽣学习能⼒和学习效率，培养学⽣养成良好的⼼理状态，5月28日我校开展了青春期女生心理健康教育讲座。
在这个快节奏的时代，人们往往只关注学生的学业成绩、技能培养和身体成长,容易忽视孩子的内心世界和情感需求。本次青春期心理健康教育讲座旨在引导学生正视自我、接纳自我，用乐观、自信、信任、友爱、尊重的态度与人相处，向阳而生，健康成长。
我校心理健康教师张转霞作本次青春期心理健康教育讲座。讲座中，张老师通过游戏互动、提问等方式与学生逐步拉进距离，引导学生正确认识自己，普及青春期心理、生理健康知识，提高学生的心理健康意识，帮助同学们养成健康积极的心态，进而快乐学习、生活。
讲座过程中，同学们认真听讲、积极互动，频频举手回答问题，探索与认识心理健康的意义、尊重与珍惜个人价值，热爱并发展每个人独特的禀赋。整个过程，真切感受到同学们对于学习心理学知识的浓厚兴趣以及积极向上的意愿和动力。
在同学们积极参与分享交流后，张老师指出，进入青春期后，是一个人生理和心理发生巨大变化的时期，同学们可能会面临各种困惑和挑战，如青春期生理变化、情绪波动、自我意识产生、环境适应、人际关系适应等。因此，了解并正确应对这些变化，对于同学们的健康成长至关重要。
最后，张老师还通过生动的案例讲解了青春期常见的心理问题及其应对策略。她重点讲述了自我接纳、自我关怀、积极沟通、情绪调节等方面在心理调适中的重要作用，并向同学们给出了具体可行的建议意见和学习方法。
细风和畅拂人面，春雨无声润心田。通过这场精彩生动的青春期心理健康教育讲座，给学生传递了自我认知、情绪管理、爱自己、心向未来的观念，使同学们受益匪浅，犹如清风拂面，吹散同学们心中关于成长的阴霾。讲座结束后，同学们纷纷表示这堂课解决了很多平时困惑的问题，增强了面对青春期挑战的信心。
愿每一位同学在生命的涌动中激流勇进，拥抱青春、阳光成长！