轻松上阵 迎战高考
高考在即，为激励2024届高三学子以积极心态科学备考，以昂扬姿态自信应考，共青团河南省委12355青少年服务台高考减压讲座走进新乡县第一中学，特邀心理健康教育专家张垚老师为高三学子做高考减压心理讲座。
活动内容
本次讲座由团委副书记尚冉老师主持，心理健康教育专家张垚老师主讲。
张垚老师简介
国家心理卫生协会咨询师、国家考试心态训练指导师、名校特聘心理健康老师、国际艾瑞克森学派催眠疗愈师、河南省12355服务台特聘讲师。
张老师从认识了解共青团河南省12355青少年服务平台、认识了解自己的考前状态、激发自信、相信自己的力量、考前放松减压等多个方面，鼓励学生们要正确看待眼前的高考，要用长远的角度看待人生中的各种挑战，消除紧张压力，以更加轻松、自信的姿态冲刺高考。
活动氛围热烈，互动贯穿始终。学生们在轻松愉快的活动体验中缓解了考前的紧张情绪、释放了内心的焦虑和压力。
决战高考 一中必胜
会后，闫文胜副校长对本次活动作总结讲话，此次讲座像一场及时雨，不仅为高三学子们舒缓了紧张的情绪，也为他们备战高考注入了强大的动力。相信在最后的冲刺阶段，一中学子必将以更加饱满的热情、更加坚定的信心迎战高考的挑战，不困于心，不囿于形，轻装上阵，全力以赴，为青春交上一份满意的答卷，决战高考，一中必胜！