【海口市琼山第十一小学】 爱自己是一切的开始—“525心理健康周”

果粒草莓
创建于05-28
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  五月,鲜花盛开,草长莺飞;五月,青春似火,激情飞扬。5月25日是全国的心理健康日,旨在引导学生关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自身心理健康和心灵成长,提高心理素质,进而爱别人,爱社会。我校开展了以下活动,活动包括:国旗下讲话、主题班会、学生发展中心体验、学生心理健康教育讲座、家长心理健康教育讲座。

为切实有效地对学生进行心理健康教育,培养学生良好的心理素质,促进学生整体素质全面提高。我校积极响应上级的部署和安排,我校开展一系列的心理健康主题活动,帮助同学们关注自己的心理健康和心灵成长,悦纳自我,在阳光下幸福成长。

一、国旗下讲话

升国旗环节,国旗下的青少年们,扬起了鲜艳了五星红旗。全体师生肃立两侧,高唱义勇军进行曲。

五6班邱瑞同学国旗下讲话,号召同学们认识自己,爱自己,从生活点滴中做最好的自己!

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德育处王晨曦主任讲话主要表达了关爱心理健康的重要性。宣布了心育节活动正式启动,并向全校师生发出了邀请,关爱自己。

二、主题班会

为进一步普及心理健康知识,关注孩子的心灵成长,帮助学生树立良好的心态观,我校开展了“阳光心理,健康人生”为主题的学生心理健康教育活动。

       班会课上,各班班主任借助多媒体课件向同学们讲解了“烦恼的来源和表现、什么是健康、掌握一些解决烦恼的方法、怎样拥有积极向上的生活态度”等心理健康常识。并运用具体的事例引导学生正确对待烦恼和挫折的方法。

       心若向阳,健康成长!这一次的主题班会,同学们更加懂得:人生是一条无尽的长河,每个人都是自己的摆渡人。面对烦恼和挫折,需要自己努力走出,成长是一个自我塑造的修行过程,需要平常心和清净心。要勇敢正视自己的烦恼和挫折,做一个身心健康的阳光少年!

三、学生发展中心体验活动

1.沙盘体验活动

       沙盘游戏是以荣格分析心理学理论为基础的一种心理治疗方法,双手感受沙子的流动、并在沙盘中摆放各种沙具,代表了我们的内在心理状态、情感和体验,在这种非言语、象征的、艺术的表达过程中,我们的感受、解释和故事会被看见、理解和接纳,痛苦的情绪得以转化与整合,从而发展为更完整的自己。同学们在心理老师的引导下,体验沙盘游戏的魅力,体会自我探索的乐趣。

2.宣泄室体验活动

       宣泄器材有宣泄人、宣泄棍棒、宣泄球、拳击手套、宣泄墙等。可以让学生在一个安全的地方将心理压力在可控的范围内宣泄出来,是压力释放的有效方法。长期压力和不良情绪的积累会严重影响学生的身心健康,宣泄室可以让学生以安全的方式将不良情绪排解

3.放松椅子体验

四、小学六年级备考家长心理讲座

      为缓解六年级毕业班学生及家长备考压力,营造良好的家校共育氛围,提高家长参与家庭教育的积极性,提高学生学习效率,促进教学质量发展。2024年5月17日晚上七点,海口市琼山第十一小学举行六年级备考家长心理讲座活动。

家长心理讲座主要内容:

1.做好父母有智慧

2.触动青春期的门铃,父母要了解孩子的生理特征

3.青春期孩子常见的问题及应对方法

4.注重小升初的衔接

五、学生心理健康教育专题讲座

      为促进学生心理素质的健康成长,帮助学生制定有效的学习目标。海口市琼山第十一小学于2024年5月17日下午召开了六年级学生心理健康教育专题讲座

活动内容:

一、“抓乌鸦”热身活动

二、抛弃烦恼

三、我的目标计划

四、为同胞赋能

五、为自己赋能

       此次六年级学生备考心理健康教育讲座使学生们不仅学到了心理健康知识,还对自己的心理状态有了更加深入的了解。相信在未来的学习和生活中,他们会更加关注自己的心理健康,以更加积极的心态面对挑战!

在525心理健康节到来之际, 我们向全校同学倡导这样一种生活理念:珍爱自己,关爱他人,努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。

用自己年轻的心去感受生命的活力,感受心灵的宁静,去体会人际交往的和谐,体会人间真情的温暖,去享受身心健康的快乐,享受美好的生活!

做自己热爱的,让心欢喜的事


终身浪漫已经开始


525,请好好爱自己

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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