以心相会 向阳而生

——市第二实验小学心理健康月系列活动纪实

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康是我们个人成长、全面发展的重要基石。为深入贯彻落实党的教育方针，积极响应省市关于未成年人心理健康教育宣传月的号召，在学校领导的关心和指导下，在各位班主任和老师的大力支持和紧密配合下 ，在心理健康辅导中心的精心组织和安排下，我校5.25心理健康月活动满成功，并取得显著成效。本次活动从4月25日开始，一直持续到5月底。在这期间我们与华中师范大学知行实践教育研究院心理中心紧密合作，精心策划并开展一系列丰富多彩的心理活动，包括心理观影沙龙，心理团体绘画、心理主题班会、心理游园会等内容，让学生在轻松愉快的氛围中，学习心理健康知识，提升心理健康水平，促进自身的全面发展。

       5月7日至5月8日，我校特邀请电影院到校播放电影，全体学生分年级沉浸式的观看了电影。学生在轻松的氛围中学习了心理健康相关知识，增加了对心理健康知识的理解，普遍提升了学生的心理健康认知水平。

       电影《头脑特工队》主要以小女孩莱利的内心世界为舞台，讲述了她五种拟人化的情绪（乐乐、忧忧、怒怒、厌厌、惧惧）是如何影响她的行为和决策。该电影有助于小学生理解情绪的本质，认识到每种情绪都有其存在的价值和意义，而不是简单地将某些情绪视为负面或需要避免的，它们是自我保护机制的一部分，而不是人生的负担。这种观点有助于小学生建立更加健康的情绪观念，学会在面对失去或失败时保持坚韧和乐观。

活动内容：①破冰活动：绘画传声筒

                  ②绘画活动：喜乐相逢

                  ③绘画活动：房树人

       为了确保教学活动的顺利进行，我校提前录制活动规则视频，同时帮助主讲教师提前熟悉绘画团体的相关课件内容，并提前了解团体流程。此外，主讲教师通过模拟练习的方式，对团体过程中的各个环节进行充分地准备和演练，以提高质量。

      5月10号，孩子们用快乐的画笔表达了自己的内心，在创作、交流和分享中，学会调整自己的心理状态，遇见更好的自己。

       5月20日，班会课上，班主任通过生动的语言、鲜活的事例、练习法等方式，从学习心理健康常识、自我调节方法等方面，引导学生树立远大理想，重视自己的心理健康，了解保持健康心理的方法，以积极阳光的心态面对学习和生活。

      此次班会活动，有效普及了学生心理健康知识，提升了学生心理保健意识，进一步促进了学生身心健康发展，为孩子们的健康成长和幸福生活奠定了基础。

       心理游园会共设计10项小活动，包括彩绘曼陀罗、烦恼碎片、智慧七巧板、蒙眼贴五官、趣味投壶、花语书签、张贴心愿树等。涵盖个人项目和团体项目，充分考虑不同个性学生的需求，尽可能扩大活动的辐射面，确保全体学生都能够积极参与，乐在其中。每个摊位通过有趣、互动的游戏挑战，既科普了心理健康知识，又强化了师生对心理健康的理解和关注，同时也为师生提供了舒缓减压、放松身心、合作交流的机会。

       5月27日上午，游园活动中，孩子们通过创意书签、表达心愿的方式来放松心情，表达情感，探索内心世界并培养解决问题能力；通过情绪发泄、绘画拼图的方式来实现自我减压、自我疗愈；通过游戏互动和集卡兑奖的方式，孩子们可以在活动中体验到乐趣和成就感，从而促进其身心健康。整个游园会期间，现场始终洋溢着欢乐和温馨的氛围，活动效果良好，得到了师生的一致好评。

一、心理健康教育辅导中心介绍

广水市第二实验小学心理健康教育辅导中心是面向全校学生开展心理健康教育与辅导的专门场所。中心坐落于综合楼5楼，建设有预约接待室、心理辅导室、心理宣泄室、沙盘游戏室等场所，配备有沙盘模型、宣泄器材等专业设备。

二、心理健康教育辅导中心功能室介绍

—预约接待处—

由心理老师轮流值班，负责来访学生的咨询预约、登记、解惑，前来咨询的同学也可以在此等候。这里有专业的心理书籍，以及心理相关的读物。