中医药是祖先留给我们的宝贵财富，凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念和实践经验，是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙。
今天跟随陶陶妈妈一起来了解一下我们的中医药文化吧。
陶陶妈妈问孩子们有没有接触过中医，体验过中医的治疗方法？孩子们积极的回答提问。有的孩子被妈妈带去看过中医，喝过很苦的中药；有的孩子做过小儿推拿；有的孩子做过耳穴治疗帮助长高……
孩子们了解到了常用的中医治疗方法：最常用的方法是用中药治疗了，药虽苦却利于病。中医外治疗法有很多，这些外治疗法大多是基于经络学说。
我们手背上能看得到的一条一条的青色的是血管，人体还有看不见但又确实存在的经络。陶陶妈妈给孩子们打了个比方，人体的经络好比城市的道路，经脉好比城市的主干道，络脉好比小路小巷，在大路和小路交汇的地方有🚥人体也有这样的交通灯，就是“穴位”。经络是人体运行气血的通道，穴位是沟通体表与体内脏腑联系的重要部位，只有“道路通畅”、“交通灯”正常，人体的气血才能正常运行，保障人体健康。
陶陶妈妈向小朋友们讲了三个中医养生谚语，告诉孩子们要根据自己的承受能力来“春捂秋冻”，讲解了前段时间学校售货机里很火的酸奶叫“七分饱”依据，饮食上要七分饱特别是晚餐，不然就会“胃不和，卧不安”！
孩子们可喜欢听故事了，这个时候整个教室鸦雀无声，特别是讲到带有神话色彩的故事时，一双双小眼睛都盯着陶陶妈妈😄
我们身边有很多常见的中药，比如橘子和莲，它们可是一身都是宝，很多部位都可以入药呢！
藏在厨房里的中药你认识哪些？葱白、淡豆豉、大枣，生姜……葱豉汤、生姜大枣汤就是很常见又常用的祛寒，治感冒的方法。
因为临近端午节，陶陶妈妈带着孩子们体验了制作中药小香囊。
孩子们认真观察制作方法，做好后小脸上洋溢着欢乐的笑容。有的说做一个不够，还想多做几个回去送给妈妈和奶奶😄
中药小香囊有芳香醒脾，提神醒脑的作用哦。