五月，鲜花盛放，青春启航，一年一度的525心理健康教育月也如约而至，5月25日是全国学生心理健康日，“5•25”的谐音即为“我爱我”，提醒学生们“珍惜生命，关爱自己”。
为了营造关注大学生心理健康、注重大学生健康成长的氛围，引导学生关注自身心理健康，我系特此举办了525心理健康月系列活动。
本月活动同学们积极参与，如今完美落下帷幕，让我们来一同回顾一下吧！
心理绘画活动
春风轻拂，花香四溢，在这浓郁艺术氛围的推动下，我系举办了525心理健康月心理绘画活动。本次活动旨在为同学们提供一个展示才华、交流学习的平台，用色彩诠释心灵的成长与力量。
活动中，同学们拿出了彩色铅笔、水彩笔、丙烯画笔等画材，尝试探索用丰富的色彩来描绘世界的美好，也在愉悦、舒缓的活动中放松身心、缓解压力。
“解忧杂货铺”便签活动
本次“向阳而生，逐梦前行”解忧杂货铺便签活动，鼓励参与者在便签上释放自己的情感
大家在便签上写下自己最近的烦恼，自己想说的话或者开解同学的话语。以便签为载体表达爱，传递爱。
生活中，美好往往隐藏在平凡之中，关注身边的小美好，发现生活中的点滴温馨，珍惜每一个瞬间，便能更好地爱自己、爱生活。
心理电影赏析
电影是一个以艺术的方式浓缩人生点点滴滴的精品创作，好的电影让人震撼与感动。为帮助我校学生寻找认同、升华情感、挖掘内在积极心理力量，我系于本月开展了电影赏析活动，邀请了同学们来到现场观看《寻梦环游记》
电影《寻梦环游记》以一个小男孩米格的冒险寻梦之旅为主线，深入浅出地探讨了事关梦想、生死和命运的话题，向我们展示了梦想与家庭之间的冲突与和解，让我们重新审视了生命的意义和价值。影片中的每一个细节都充满了深意，每一次转折都让人热泪盈眶。
通过此次观影活动，同学们在电影中得到心理休闲和身心放松，也品尝到了深入浅出、营养丰富而回味良久的心灵大餐。希望每一位同学能学会不断构建积极乐观的健康心态，从而勇敢、阳光地面对学习与生活！
心理情景剧拍摄
校园心理情景剧是我系每年心理健康教育主题特色活动之一，也是心理育人的重要载体。“用行动表达，用身体感受，用心联结”，它以真实的生活为题材，运用戏剧的表现形式，通过一种现场“沉浸式”的表演，让参演和观看的学生在轻松愉悦的氛围中学会解决问题的方法，增强心理适应能力，帮助大家获得真正的心灵成长。
本次活动每班各上交一份作品，紧贴主题，切合实际，通过校园贷、精神内耗、突破自我等主题，展示出对自我追求与肯定，对生活的积极向往。
结语
5•25大学生心理健康月系列活动通过各种形式的心理健康教育主题活动，不仅提高了学生的心理健康意识和自我调节能力，也促进了我校心理健康文化的建设，为构建和谐校园环境提供了有力支撑。
蒙田说过：解读心灵的秘密，了解自己，是一切成功的基石。爱的本质是生生不息的流动，希望人人都在自我关爱中变得丰盛，在爱的流动中得到滋养，看见自己，温暖对方，见证生命的成长！
来源：基础教育二系学生会心理部
编辑：英教232 戴哲圻