用爱养育，从心启航——天骄幼儿园开展心理健康教育主题活动

        2024年5月是心理健康教育宣传月，活动主题是：“坚持五育并举，促进身心健康”。3~6岁是孩子发育成长的关键时期，处于思维活动的萌芽期，应重视幼儿的心理健康教育，加强幼儿心理健康的教育工作，密切联系家园，共同采取行动，消除幼儿心理健康障碍，促进幼儿健康成长。

         各班教师根据幼儿的年龄特点及发展需要，通过多媒体课件、图片、故事绘本、视频、谈话、游戏等形式，围绕情绪调节、心理健康疏导开展了丰富多彩的心理健康教育活动，疏导幼儿的不良情绪和态度，培养幼儿积极健康的心理品质。

小班

中(一）班

中(二)班

大(一)班

大二班

　　《幼儿园教育指导纲要》提到：“幼儿园在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。” 那怎样在幼儿时期关注好幼儿的心理健康呢？下面为大家推荐一些幼儿心理健康小知识。

● 心理健康

        健康包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。心理健康是一种持续、积极的心理状态，个体在这种状态下能很好地适应环境、发展自我、充分体现生命的活力，最大限度地发挥自己的才能。

● 幼儿心理健康的表现

        发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。

1、幼儿常见的心里变化

● 好动

        主要表现在幼儿的注意力不能集中、情绪起伏大、自我控制能力差等几个方面。具体来说则表现为喜欢跑动、爬上爬下、或是离位走动、叫喊和讲话，引逗旁人的注意。

● 焦虑

        焦虑具体表现在幼儿缺乏自信、无端哭闹、食欲低落、过于敏感。具有这一状态的幼儿对于陌生的环境表现为反应敏感，有担心害怕，甚至是惶恐不安的现象。常常表现为哭闹不停，担心被人嘲笑，对于尚未发生的事情有过分的关注，同时伴随有无根据的烦恼，对于日常微不足道的小事都表现得过分的焦躁。

● 攻击

        这类幼儿表现为整日都在东奔西跑、喜欢恶作剧、讽刺挖苦他人，对于美好的物品则表现得毫不爱惜、摔打成癖，常常表现出具有攻击性。

2、家长朋友们怎样做

　　面对幼儿多种多样的复杂情绪，家长们不必过于敏感或紧张，我们要理解幼儿的情绪，给予充分的安慰后还要给予幼儿合理的疏导。那么，我们应该如何帮助孩子做好心理防护呢？让我们一起来看看心理疏导指南吧！

● 了解幼儿，同幼儿协商

         家长在忙于工作的同时，也要抽出时间来多了解幼儿。与幼儿、老师多沟通，对幼儿在幼儿园和家庭中的表现有一个全面了解。家长多一份了解，就对幼儿少一份误解。

● 耐心倾听幼儿，真正放下“身段”

        家长以朋友的身份平等与幼儿沟通，倾听幼儿的心声，避免用指责或命令式的语气来对待幼儿。希望家长真正放下“身段”，从内心尊重幼儿，对幼儿像成人一样给予尊重。

● 修正对幼儿的期望

        不要总是要求幼儿按照大人的心意去生活，幼儿也有自己的想法和他自己想做的事，因此，同幼儿协商，共同找出好的解决方法，有利于幼儿的成长。

● 丰富幼儿的社会交往

        交往与沟通、分享与合作是幼儿生存和发展所必需的品质。作为家长，要创造条件和机会，鼓励幼儿参加体育活动和丰富多彩的社会活动，让幼儿在活动中释放消极的情绪，培养自信心，发展兴趣爱好，提升交往能力，丰富他们的内心世界，塑造健全完美的人格。

● 教育幼儿学会接纳自己，释放情绪

         如果孩子出现了负面情绪，家长不要怪罪孩子软弱、胆小，而要让孩子知道，成长过程中出现各类负面情绪是很正常的，大人们也会有类似的情绪，从而鼓励孩子学习接纳自己的坏情绪。

3、家长朋友们要注意什么

● 不过分关心孩子

        过分关心容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他，结果成为自高自大的人。

● 不要贿赂孩子

         要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。

● 不要太亲近孩子

         应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。

● 不要勉强孩子做一些不能胜任的事

       孩子的自信心多半是由做事成功而来，强迫他们做力所不能及的事情，只会打击他们的自信。

● 不要对孩子太严厉、苛刻甚至打骂

        打骂会使孩子养成、胆怯、逃避等不健康心理甚至导致反抗、残暴、说谎等异常行为。

● 不要欺骗和无谓地恐吓孩子

         吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服人了。

● 不要当众批评孩子

        不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子，这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心。

● 不要过分夸奖孩子

        孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。

● 不要对孩子喜怒无常

        这样会使孩子敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。

● 要帮助孩子分析他所处的环境

        帮助孩子解决困难，而不是代替他们解决困难，应教会孩子分析问题、解决问题的方法。

　　绘本《我的情绪小怪兽》有助于幼儿用不同颜色来表达喜悦、愤怒、哀伤、害怕等情绪，了解并学会调整自己的情绪，对情绪的敏感度逐渐加强。

　　绘本《神奇的色彩女王》有助于幼儿理解人的情绪变化用颜色来描述也会变得更加多姿多彩,一起做色彩的主人，更要做自己情绪的主人，拿起彩笔来描绘今天的心情。

　　小朋友在生活中也会遇到这样的苦恼，会因为害怕而不敢尝试，躲在自己的小小世界里。书中的小兔子洛根则用自己的故事鼓励小朋友慢慢适应，勇敢迈出那个最难的第一步。外面的世界虽然是未知的，但是只有走出去，才能看到最美的世界，做最勇敢的自己！

　　一套专门帮助孩子释放坏情绪、培养健康心态的情绪管理绘本，主要围绕生气、害怕、悲伤、嫉妒、孤单等8种情绪展开一系列故事。让孩子随着小主人公们一起经历每一种情绪，提高情绪的认知与管理能力，用温柔的画面，唤醒孩子内心对于幸福的感知。

　　从“心”出发，守护心灵。让我们在孩子心中播下一颗健康积极、乐观向上的种子，用心呵护，让每一个孩子都能在阳光下茁壮成长！

编辑：李芳娟

图文：全体教师

审核：孙洁  付俊丽