每年的5月25日是全国心理健康日，“5.25”的谐音即为“我爱我”，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。为更好关注学生的心理健康和提高学生心理素质，十里铺中心小学开展心理健康教育主题班会。
心理健康是一种良好的、持续的心理状态与过程。表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应，能够有效的发挥个人的身心潜能与积极的社会功能。
- 健康不仅是指身体没有疾病，还要具备良好的心理状态、社会适应良好和有道德。
- 每个人的心就像一棵大树一样，需要阳光空气才能茁壮成长。
在生活和学习中，经常面对许多压力，并且会为此感到焦虑和疲惫，所以保持心理健康至关重要。
那么如何保持心理健康呢？
只有适时的接受必要的心理辅导，拥有健康的心理，我们才能顺利而轻松的解决学习和生活中出现的问题，从而更好的适应新环境。我们要不断保持和增进身心健康，使人生健康丰富多彩的发展，找寻朋友、寻找知音，建立友情，保持和谐的人际关系，做一个心理健康的青少年。
少年强则国强！我们应保持积极乐观、奋发图强的良好的心态，去迎接未来要面对的所有挑战，为国家富强贡献绵薄之力！
