关注心理健康 分享人生快乐—高等职业技术学院举行心理咨询与心理治疗培训会

    为有效提升学生的心理健康素养，增强心理健康教育工作的实施能力，高等职业技术学院于5月25日在躬行楼一楼报告厅举办了心理健康培训活动。此次培训活动由文山学院心理中心主任刘连龙教授主讲，黄美燕老师主持。参与培训人员为2022级和2023级各班班长、心理委员、舍长以及积极成长协会干事共两百余人。

    本次培训时间为一天，分为上午和下午两个时间段进行。在培训课开始之前，黄老师向参加培训的同学发放SCL—90临床症状自评量表和心理测评报告单，希望同学们参加培训课之后认真听讲并在培训后开展班级的心理普查。上午培训时，刘教授深入浅出地讲解了心理正常与异常的评判准则。他运用身边鲜活的事例，让同学们更加清晰地认识到心理常态与异常之间的差异。此外，刘教授还详细介绍了心理行为异常的分类及具体表现，展示了一张清晰的心理异常分类图，并从我国中科院及医学角度，细致地阐述了心理异常的症状，为同学们提供了识别与应对的利器。

    下午的培训则聚焦于心理危机的诱因及影响心理健康的相关因素。刘教授列举了九种常见的心理危机诱发情况，如健康测评中的心理问题、遭受重大打击或刺激、学业压力过大、性格内向、社交障碍、严重心理疾病等。关于影响心理健康的因素，刘教授主要从生理、心理和社会三个层面展开，尤其强调了生理因素，如遗传、气质、血型等。活动最后，黄老师向同学们进行提问，同学们积极回答问题并与刘教授进行互动。